![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
LYS Track 4+
LYS Technologies LTD
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Sleep soundly, boost your energy levels and improve your mood. LYS is your personal guide to a healthier life with light.
• Learn how the light in your everyday life affects your wellbeing
• Learn about your inner clock and follow science-based wellbeing programmes
LIGHT, HEALTH AND WELLBEING
Light has a powerful effect on your physical and mental health – influencing everything from how well you sleep to your focus at work.
But in the modern world, 90% of our time is spent indoors. And most people struggle to get the light they need to maintain healthy sleep-wake cycles.
Inspired by the latest research in sleep science, LYS helps you understand and find the right light for you. LYS is here to keep you happy, healthy and productive.
ARE YOU A NIGHT OWL OR A MORNING LARK?
The first step to healthy habits: know yourself. Use LYS to discover your chronotype.
Learn about your inner clock and how to use light to your advantage
Discover your optimal times for work, exercise, and sleep
FOLLOW SCIENCE-BASED WELLBEING PROGRAMMES
LYS Wellbeing Programmes nudge you towards small changes in your everyday life that can make a big difference to your sleep, mood and energy levels.
In-depth analysis of your sleep-wake cycles and light intake
Get detailed advice on how to improve your sleep and wellbeing
Using your sleep data from the Health app, LYS will automatically adjust your schedule to match your actual wake and sleep cycle, for a perfect night sleep.
Что нового
Версия 1.26
Thanks for using LYS!
With this version we bring important fixes and updates to the app. If you have any feedback or comments, please let us know at team@lystechnologies.io
Конфиденциальность приложения
Разработчик LYS Technologies LTD указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Контактные данные
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Геопозиция
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- LYS TECHNOLOGIES LTD
- Размер
- 67,5 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2024 LYS Technologies Ltd
- Цена
- Бесплатно