ME: Mood Education +4

UVa Center for Behavioral Health & Technology

Desenvolvido para iPad

    • Grátis

Capturas de tela

Descrição

ME: Mood Education is a simple app that provides educational content for understanding and managing your distress. Helpful materials about depression and anxiety, their causes, and ways to manage symptoms can be accessed directly from the main page. Gain access to health-related resources when it is most convenient for you.

Everyone gets anxious or sad from time to time, but when these emotions start to overwhelm us we can quickly become distressed. Understanding the symptoms, causes, impact, and strategies for managing distress is a learning process. It is about who you are, how it impacts your daily life, and what the kind of life you want for yourself.

This app is designed for a range of adults struggling with stress, depression, or anxiety symptoms. Whether you’ve been dealing with symptoms your entire life or just in the past month, ME can help you navigate through difficult times.

Novidades

Versão 1.1

Content improvements

Privacidade do app

UVa Center for Behavioral Health & Technology, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

Dados não vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:

  • Informações de contato

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

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