Medita 4+
enrique simo
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¿Sientes estrés o ansiedad? ¿Va demasiado rápido tu mente? ¿Te cuesta dormir? ¿Te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma?
Has encontrado lo que buscabas: Con Medita podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más. Medita combina diferentes técnicas de relajación, visualización, meditación y Mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso.
Medita: la aplicación que te acompaña para hacerte la vida más fácil.
Con Medita puedes:
- Descargar y escuchar meditaciones en tu móvil.
- Disfrutar de un plan de 21 días para aprender a meditar, completamente gratuito.
- Disponer de Meditaciones para dormir mejor, para caminar, para reducir el estrés, para la oficina y periódicamente iremos añadiendo nuevos contenidos.
- Disponer de breves audios de formación con numerosas y valiosas recomendaciones.
- Marcar tus meditaciones favoritas.
- Silenciar todas las otras funciones de tu móvil cuando escuchas la meditación.
- Progreso personalizado para monitorizar tu práctica.
- Recompensas por tus avances en la meditación
- La aplicación está vinculada con la página www.atentamente.net donde podrás encontrar videos y artículos de desarrollo personal, coaching, mindfulness y meditación.
Porque te mereces una vida de más calidad, queremos acompañarte y ayudarte a conseguirlo.
Nota: Somos nuevos en el mundo de las APPs. Medita IPhone es una aplicación estable, pero nos encantaría saber de ti qué mejoras crees que podemos llevar a cabo, o qué opciones le añadirías. Los comentarios constructivos son muy valorados!
http://medita.atentamente.net/condiciones_y_politica.html
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Aprendizaje de meditación
Es de las aplicaciones para meditar que mas utilizo.
Las 21 meditaciones para aprender a tener la disciplina y el beneficio d la meditación están muy bien, en su contenido y su forma d llevarte.
Las meditaciones sobre los otros temas te dan una forma diferente d ver las cosas.
Te dan herramientas para tranquilizar tu día a día y aprender sobre ti mismo y la vida.
Mucho éxito, sigan adelante
Fácil para aprender a meditar
El programa de meditación de 21 días es fabuloso. Te enseña poco a poco a calmar la mente, a ir hacia el interior y a crear un hábito. Las meditaciones adicionales son fabulosas para llevar la práctica a todas las situaciones de la vida. Gracias por este app! 🤗
Súper práctica !
Me encanta la app. Hace una semana la vengo utilizando e incluso ya la he recomendado! Es muy clara, con diferentes opciones y sobre todo puedes probar 21 días gratuitos y luego comprar más audios.
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- enrique simo
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- © 2016 Enrique Simó
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- Suscripción semestral $21.99
- DORMIR BIEN $2.99
- FORTALECER LA AUTOESTIMA $2.99
- VIVIR SIN ESTRÉS $2.99
- REDUCIR LA ANSIEDAD $2.99
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- VISIÓN Y PROPÓSITO $2.99
- CAMINAR Y MEDITAR $2.99