MyFitnessCoach: фитнес & йога

отжимания, диета для похудения

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone

iPhone

MyFitnessCoach предлагает персонализированные тренировки, интеллектуальное отслеживание прогресса и советы по питанию, которые помогут вам нарастить силу и похудеть. Станьте более подтянутыми, почувствуйте себя сильнее и оставайтесь на правильном пути. MyFitnessCoach — это приложение для здоровья и фитнеса на основе искусственного интеллекта, которое помогает вам больше двигаться, питаться разумнее и видеть реальный прогресс каждый день. Независимо от того, ходите ли вы пешком, занимаетесь пешим туризмом, бегаете, ездите на велосипеде или тренируетесь в спортзале, MyFitnessCoach превращает вашу ежедневную активность в четкие указания, постоянную мотивацию и ощутимые результаты — а не просто данные. Отслеживайте свои тренировки, шаги, калории, питание, частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма (HRV), стресс и восстановление, выполняя задания и формируя действительно устойчивые привычки. Чувствуйте прогресс, а не путаницу. Перестаньте гадать, что делать дальше. MyFitnessCoach поможет вам: • Придерживаться ежедневных целей по движению, упражнениям и количеству шагов • Улучшить свою физическую форму с помощью ходьбы, бега, езды на велосипеде и структурированных тренировочных программ • Выработать здоровые привычки питания без стресса • Отслеживать частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и тенденции восстановления, чтобы избежать выгорания • Принимать вызовы, которые поддерживают вашу мотивацию и вовлеченность Делиться своими достижениями с сообществом • Отслеживать расстояние, высоту и время в удобном и простом в использовании интерфейсе • Отмечать свои достижения и вдохновлять других • Общаться, соревноваться и оставаться мотивированными вместе Двигайтесь эффективнее каждый день Превратите ваши любимые занятия в реальный прогресс: • Ходьба и быстрая ходьба для поддержания активности и достижения целей по количеству шагов • Пешие походы и бег по пересеченной местности для развития выносливости и силы • Бег для улучшения физической формы и сжигания калорий • Езда на велосипеде, горный велосипед, внедорожный велосипед и электровелосипеды для кардиотренировок MyFitnessCoach адаптируется к вашей двигательной модели и помогает вам наращивать темп неделя за неделей. Питайтесь лучше без лишних сложностей Формируйте пищевые привычки, которые помогут вам достичь ваших целей, не перегружая себя: • Простой в использовании счетчик калорий • Отслеживание макроэлементов (белки, углеводы, жиры) • Быстрый ввод данных о еде с помощью сканирования штрих-кода и поиска • Персонализированные цели по калориям, основанные на ваших целях • Поддержка интервального голодания и здорового питания Тренируйтесь с уверенностью • Домашние тренировки для начинающих и опытных спортсменов • Планы тренировок в спортзале для сжигания жира и наращивания мышц • Программы тренировок HIIT, для пресса и для всего тела Понимайте свое тело, а не только цифры Следите за своим здоровьем и восстановлением: • Отслеживайте частоту сердечных сокращений во время тренировок и активности • Анализ вариабельности сердечного ритма для понимания стресса и восстановления Почему пользователи выбирают MyFitnessCoach? • Помогает оставаться активным, не чувствуя себя перегруженным • Превращает вашу ежедневную активность в ощутимый прогресс • Поддерживает ходьбу, походы, бег и езду на велосипеде Подходит для: • Всех, кто сосредоточен на фитнесе, движении и долгосрочном здоровье • Ходоков, туристов, бегунов и велосипедистов • Тех, кто отслеживает калории, макроэлементы или количество шагов • Пользователей домашних или тренажерных тренировок Начните свой фитнес-путешествие сегодня. Возьмите под контроль свое питание, движение, упражнения, стресс и здоровье — все в одном фитнес-приложении на основе ИИ. Скачайте MyFitnessCoach и начните формировать более здоровые и активные привычки уже сегодня. Важно: приложение MyFitnessCoach предназначено исключительно для занятий фитнесом и поддержания общего здоровья и не является медицинским устройством. Политика конфиденциальности: https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy

Оценки и отзывы

  • 4,7
    из 5
    Оценок: 103

Что нового: • Более быстрое сканирование приемов пищи – Быстро регистрируйте продукты с помощью новой функции сканирования приемов пищи. • Улучшенная аналитика на основе ИИ – Получайте более точные и персонализированные данные о фитнесе и здоровье. • Делитесь своими тренировками – Теперь вы можете делиться своими программами тренировок с друзьями и сообществом. • Обновленный дизайн – Улучшенный пользовательский интерфейс для более плавной и приятной работы. • Улучшения производительности – Исправлены ошибки и оптимизированы для повышения стабильности.

Версия 1.58

Разработчик My Fitness Coach LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

    Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

    • Данные об использова­нии

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Контактные данные
    • Пользова­тель­ский контент

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Данные об использова­нии

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Продавец
    • My Fitness Coach LLC
  • Размер
    • 157,5 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 15.2 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 15.2 или новее.
    • iPod touch
      Требуется iOS 15.2 или новее.
    • Mac
      Требуется macOS 12.1 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
    • Apple Vision
      Требуется visionOS 1.0 или новее.
  • Геопозиция
    • Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если будет закрыто. При этом может сократиться время работы от аккумулятора.
  • Языки
    • английский
  • Возраст
    13+
    • 13+
    • Подробнее
    • Содержит
      Реклама
      Темы здоровья или здорового образа жизни
  • Встроенные покупки
    Да
    • Monthly Subscription 8,99 $
    • Yearly Subscription 44,99 $
    • Six Month Subscription 29,99 $
    • Yearly sale subscription 39,99 $
    • Подробнее
  • Авторские права
    • © 2023 My Fitness Coach LLC
  • Конфиденциальность

    • Вам может также понравиться