MyFitnessCoach Workout Tracker
Gym Workout for Weight Loss
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計
iPhone
MyFitnessCoach 透過鍛鍊追蹤、恢復情況分析和個人化指導，幫助您更聰明地訓練，更快地實現您的健身目標。
想像一下，醒來時充滿無法停止的能量，看到鏡子中的自己感到驕傲，並且知道你正走在成為你一直想成為的那個人的道路上。MyFitnessCoach不僅僅是一個應用程式；它是你在這段旅程中的夥伴——這段旅程不僅僅關於健身，更是重新發現自己、重新書寫故事，並慶祝每一個勝利，無論多麼微小。
為什麼選擇MyFitnessCoach？
因為這不僅僅是健身——這是轉變。它不僅關乎增肌或追蹤卡路里，而是成為你引以為傲的人，每天都帶著目標與信心醒來。
打破你的極限——開始你的旅程
探索鍛煉：
從令人興奮的體能訓練，到充滿力量的重訓，再到適應你時間表的家庭鍛煉，每一堂課程都旨在挑戰你的極限，並激發你的熱情。
鍛煉計劃與日誌：
設計符合你生活方式的鍛煉計劃，並追蹤每一組、每一次重複、每一個突破。有了MyFitnessCoach，你的進步是值得被分享的故事。
建立自己的鍛煉：
你的旅程是獨一無二的。創建專屬的個性化鍛煉，無論是減重、增肌，還是維持你辛苦取得的平衡。
為你的旅程提供能量——滋養你的潛力
飲食計劃與卡路里追蹤：
停止猜測，開始達成目標。輕鬆追蹤卡路里，讓你在減重或增肌的目標上保持正軌。
探索食譜：
食物是燃料，但它也是快樂。發掘美味的食譜，滋養你的身體，並充實你的靈魂，不論你的飲食偏好如何。
宏量營養教練與食物追蹤器：
精準很重要。輕鬆追蹤你的宏量營養，達成每日目標——因為每一口都很重要。
條碼掃描器：
節省時間，將注意力集中在目標上。使用簡單的條碼掃描器，輕鬆記錄餐點，並持續向前邁進。
尋找平靜、力量與平衡
冥想與呼吸練習：
生活或許混亂，但你的思維不必如此。深呼吸，釋放壓力，並通過指導冥想找到清晰，恢復內心的平靜與專注。
瑜伽與普拉提：
伸展、強化，感受力量。無論你是初學者還是資深高手，這些課程都是通向更強健身體與更清晰思維的橋樑。
預防與康復鍛煉：
像你的身體照顧你一樣，照顧它。預防傷害、更快速的康復，並自由活動，這些練習專為保護和強化你的身體而設。
革新你的休息與恢復方式
睡眠追蹤器：
休息就是力量。了解你的睡眠模式，進行有意義的改變，每天醒來時感覺無可阻擋。
心率監測器：
你的心臟是你最強大的盟友。追蹤你的康復過程，優化表現，讓每一次心跳將你帶得更接近目標。
慶祝每一步的進展
步數計數器與健身追蹤器：
每一步都代表著走向偉大的進步。追蹤你每天的活動，並為每一個成就感到驕傲。
同步可穿戴設備：
無縫連接你的裝置，將所有進展集中在同一地方——因為你的成功值得被看到。
身體測量與體重追蹤器：
觀察你的轉變生動呈現。從每一磅的減少到每一塊肌肉的增長，這一切都值得慶祝。
激勵與被激勵——分享你的旅程
報告與分享：
創建詳細的報告，記錄你的心率、睡眠週期、卡路里攝取、步數以及體重進展。與朋友、家人和教練分享你的成功，並激勵他們也開始他們的旅程。
你的時刻就是現在
不要讓每一天都悄悄流逝。你的轉變從今天開始。它始於第一步、第一個選擇，而我們會在每一個步驟中陪伴你。
今天就下載MyFitnessCoach，邁出成為更健康、更強壯、更快樂的自己的第一步。
條款與條件： https://myfitnesscoach.fit/terms-and-conditions
隱私政策： https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy
最新功能
我們擴展了活動追蹤功能，新增了更多戶外運動選項！現在您可以記錄：
健行
跑步
越野跑
騎乘
山區騎行
礫石路騎行
電動自行車騎行
追蹤更多活動，獲得更深入的分析，保持活力！
開發者My Fitness Coach LLC指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。
用來追蹤你的資料
以下資料可能用於在其他公司的 App 和網站上追蹤你：
- 使用狀況資料
會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，並將其與你的身分連結：
- 聯絡資訊
- 使用者內容
不會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，但不會將其與你的身分連結：
- 使用狀況資料
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解
資訊
- 銷售商
- My Fitness Coach LLC
- 大小
- 147.9 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.2 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.2 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.2 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.1（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 位置
- 此App即使未開啟時也可能會使用你的位置，可能會降低電池續航力。
- 語言
- 英文
- 年齡分級
13+
- 13+
- 包含
廣告
健康或保健主題
- App內購買
是
- Monthly Subscription US$8.99
- Yearly Subscription US$44.99
- Six Month Subscription US$29.99
- Yearly sale subscription US$39.99
- 版權
- © 2023 My Fitness Coach LLC