OH YOGA 4+

아쉬탕가 요‪가‬

PIAO YINGYING

iPad용으로 디자인됨

    • 무료

스크린샷

설명

아쉬탕가 요가 수련을 해본 적이 있지만 순서나 호흡법이 헷갈리거나 익숙하지 않은 분들께 추천드려요.
아쉬탕가 요가는 유연성을 키워줄 뿐만 아니라 유산소는 물론 근육을 강화하는 동작이 많아서 근력 운동으로도 효과가 좋습니다.

기능 :
- 아사나 순서
- 우짜이 호흡법
- 아사나 포즈
- 오프닝&클로징 만트라

아쉬탕가 프라이머리 시리즈
각자의 매트 위에서 자신만의 속도와 호흡으로 내 몸의 감각을 느껴보세요.

새로운 기능

버전 1.0.27

아사나 상세 페이지에서 좌우 스와이프(이전/이후 아사나 자세로 넘어가기) 기능이 추가되었습니다.

평가 및 리뷰

ORCA_killer ,

This app is amazing!

I can download any asana with various background colors, which is great. It would be even better if I could choose the character's gender to be gender-neutral, or male in addition to female. Still, I love this app so much!

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