On Fitness +4

Atividade Física e Tecnologia aliados na Promoção de Saúde.

A On Fitness é uma plataforma web e mobile que auxilia alunos, academias e personal trainers na prescrição, orientação, acompanhamento e motivação de todos os seus treinos.

O aplicativo permite aos alunos acompanhar seus treinos detalhadamente com imagens e descrições dos exercícios, verificar sua frequência no calendário e sua evolução por meio de suas avaliações físicas. Possui ainda contador de gasto calórico, cronômetro regressivo para controlar os intervalos entre as séries e ambiente social que permite compartilhar os detalhes de cada treino realizado.

Além disso, todo gasto calórico se converte em Ons, unidade de ganho que traz recompensas e benefícios para aqueles que se exercitam e cuidam de sua saúde.

Cadastre-se como aluno e preencha seu perfil de treino no aplicativo. Dessa forma, o nosso sistema indica o melhor treino de acordo com seu objetivo, nível de experiência e frequência semanal. São 10 treinos padrão masculinos e 10 treinos padrão femininos gratuitos. Os treinos são para pessoas sem restrições e compreendem exercícios aeróbicos, de musculação e alongamentos. Alunos que se cadastram pelo aplicativo, podem adicionar e editar seus treinos e avaliações fazendo log in no site onfitness.com.br/user/login

Para receber o treino personalizado pelo professor da sua academia ou pelo seu personal trainer, solicite que ele realize o seu cadastro no site e faça apenas o login no aplicativo.

Academias e personal trainers podem se cadastrar gratuitamente no site onfitness.com.br/user/register para ter acesso ilimitado ao sistema. Bastam fazer login no site para adicionar e gerenciar os seus alunos, criar e editar treinos, adicionar seus exercícios com imagens e descrições, criar treinos padrão exclusivos, realizar avaliações físicas, e muito mais.

Trata-se de uma nova maneira das academias e personal trainers se relacionarem com os seus alunos.
Experimente, é gratuito e sempre será.

OBSERVAÇÕES IOS 7 - Usuários utilizando o IOS 7, podem se cadastrar como aluno pelo site onfitness.com.br/user/register , não esqueça de adicionar seu treino, ou importar um dos treinos padrão e salvar, para depois fazer login no aplicativo. Bons treinos.