
Owaves: 세계 최초 웰빙 플래너 4+
24시간 주기 리듬 일일 플래너
Owaves
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
Owaves는 일주기 리듬을 최적화하도록 설계된 홀리스틱 달력입니다. 식사, 운동, 수면을 계획할 수 있습니다. 지금 iPhone, iPad, 그리고 애플워치에 다운로드 하세요.
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"마음을 챙길 수 있는 세대를 위한 효율적으로 일하는 법." - TechRadar
"여러분이 해야 할 일들을 할 수 있게 도와드릴게요." - BuzzFeed
"더 균형잡히고 건강한 라이프 스타일을 얻으세요." - New York Times
"웨어러블로 최고의 앱은 Owaves" - MedCity News
회사 소개:
2017년 10월, 세명의 과학자가 새롭게 떠오르는 일주기 리듬 과학으로 노벨상을 수상했습니다. Owaves는 "생체 시계"라고도 하는 개인 생체 리듬을 최적화하도록 설계된 최초의 달력 시스템입니다.
Owaves는 신체 시계를 발견, 유지 및 최적화하는데 도움이 되도록 의사가 디자인한 달력입니다. 수상 경력에 빛나는 게임 및 퍼즐 앱 개발자가 제작한 인터페이스는 아름답고 매끄럽게 사용하기 쉽습니다.
The American College of Lifestyle Medicine은 건강히 장수하기 위해 필요한 5가지 필수 항목을 얘기했습니다.
1) 운동
2) 영양
3) 수면
4) 휴식
5) 사랑 / 관계
Owaves는 직장, 학교, 생산성 작업 및 심부름 같은 중요하고 생명 유지 활동의 우선 순위를 지정할 수 있도록 설계된 세계 유일의 달력입니다.
가족들과 친구들과 동기화해서 더 오래 스트레스 없이 행복한 삶을 사세요.
전 세계적으로 수억 건의 건강한 활동이 계획되어 있습니다. 그 중, "웰빙," "일일 플래너," "ADHD 플래너" 키워드로 상위 10개 앱으로 선정되었습니다. New York Times, Reuters, Yahoo Health, Fox News, BuzzFeed, TechRadar, T3 Magazines, TEDx에서 증명되었습니다.
중요 기능:
◎하루의 360° 보기 - 하루를 한 눈에 볼 수 있도록 시각화
◎건강에 집중하세요 - 의시가 선별한 건강한 라이프 스타일 활동 목록
◎영감을 얻으세요 - #oTime을 사용해 하루를 공유하고 다른 사람들의 일상도 확인하세요.
◎중심을 잡으세요 - 애플워치가 Wellness GPS®를 통해 이동 중에도 집중할 수 있도록 돕습니다.
◎진행 상황 추적 - Apple Health와 통합하여 시간을 추적합니다.
◎카르페 디엠! - 24시간마다 새로운 날이 찾아옵니다. Owaves와 함께 시간을 최대한 활용하세요!
Owaves Plus:
◎ 무제한 카테고리 - 나만의 카테고리를 생성하세요
◎ 무제한 색상 - 원하는 색상을 선택하고 나만의 테마를 만드세요
◎ 무제한 추적 - Vitals에서 새 카테고리를 모두 추적하세요
고객 평가:
"Owaves는 여러면으로 저의 회복에 도움이 되었습니다. 제가 균형 잡힌 삶을 겨획하는 것 뿐만이 아니라 그 계획에 유연성을 부여할 수 있게 했습니다." - Brandon P., 주요 우울 장애 진단
"기본 바닥이 복잡할 때 사용하면 쉽고 간단하고 즐겁습니다. 생동감 넘치는 색상이 너무 좋아요. 모든 사람들의 일상 생활에서 가치있는 앱으로 이어나가 지기를 바랍니다." - Andrew M., 범불안장애 진단
제가 찾은 최고의 앱으로 시간을 눈으로 '볼 수 있게' 해주기 때문에 시간과 작업을 추적할 수 있습니다. - Bruno N., ADHD 코치
"Owaves는 건강에 관한 것 뿐만 아니라 생산력과 관계에 관한 것이기도 합니다. 왜냐하면 우리 삶의 이런 부분은 모두 관심이 필요하고 하루는 24시간 밖에 없기 때문입니다." - Khadevis R., 8X USA 육상 챔피언
Owaves를 사용하면서 고객에게 간단한 레시피, 운동 팁 및 회복 기술을 제공하는 것 이상으로 한 단계 더 나아갈 수 있었습니다. 모든 것을 하루 24시간 안에 맞추는 방법을 보여줄 수 있습니다. 이건 오늘날의 바쁜 세상에서 핵심 과제입니다." - Michellie J., 올림픽 은메달리스트, Ironman 세계 챔피언
Owaves는 의미있는 인식 도구입니다. 건강하고 균형 잡힌 하루를 만드는 재미있는 방법을 제공합니다. 제 환자와 고객은 Owaves와 함께 의미있는 라이프스타일 변화를 성공적으로 받아드렸습니다. - Drisana C., 침술사, 요가 강사
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새로운 기능
버전 6.8
첫입부터 마지막입까지
이제 Owaves에서 식사의 첫 입과 마지막 입을 기록할 수 있어, '식사 시간'을 얼마나 잘 지키고 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 추측할 필요 없이 스마트한 타이밍 관리!
식사 입력을 추적하면 식사 리듬에 주의를 기울이고 일관성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 라이브 활동을 통해 잠금 화면에 '식사 시간'이 표시되어 시작, 진행 중, 종료 시점을 한눈에 확인할 수 있습니다.
#oStar 구독에 포함됩니다. 항상 그렇듯이, 주요 생활 습관 변화를 주기 전에 의사와 상담하십시오.
평가 및 리뷰
Lost all my settings
After spending about 45 minutes adding my own custom photos and icons, when I clicked on a different day choice, then came back to the main one I had been customizing, all of my customized settings were gone. My schedule remained the same, and some of the icons I had changed remained in the right side circle choices, but the big circle had lost all of my custom photos and the custom icons I had change them to just moments before. It has been working great until I went to the bottom and clicked on alternate days I only have three days saved so I know I am not on the wrong day. I realize this is a new app but this was very frustrating as I spent quite a bit of time customizing this. I think once you get the bugs out of this this will be a very interesting planner especially for people with a DHD or very visual people. I wish you would make it available on IMAX and laptops also so they could sync up with your phone. It is always easier to set things up on a laptop or computer. I tried changing one of the icons again and it saved and looked great then when I went to the bottom of the screen hit the plus button and chose one of the other two days then went back to the same day I had justCustomized, my customized icon again was gone so this must be a bug. Please keep working on this I think you are onto something great I had actually invented in my own mind then saw a video that was telling about the app.
개발자 답변 ,
Hi FoxeyOwl, thank you so much for your kind words about Owaves and for seeing promise in the app! 🙏 We are really sorry to hear that your customizations did not save properly and that you lost them, and we apologize for the frustration you experienced. I will report this bug to the rest of my team. Additionally, thank you for your suggestion to make Owaves available for IMAX and laptops. We are working on a desktop version for Mac and aim to release this in early 2021. Please feel free to stay in the loop with app updates at owaves.com/news. We look forward to continuing to improve the app for you and our other users. Thank you again for your review! 🙏🏽 Best, Mikaela, on Behalf of Team Owaves 🕰️📅📱
I love the concept, but the bugs can drive me crazy!
I keep coming back to this app as my planning app because it just makes sense visually when planning my day and the UI feels intuitive as well. It’s pleasant to look at and provides great ideas on seasonal habits as well! However, I spend double the amount of time planning trying to work around bugs in adjusting the length of time for activities using the hold and drag method. When I move an activity or adjust a time with this method, it will leave a duplicate or a shadow duplicate where it was. Then when I go to delete it, it bugs out and the whole circle is filled with that thing I just deleted. Then I typically close the app completely, reopen it and it’s fine again…. Until it happens again in about 45 seconds.. Rinse and repeat 🤦♀️ Hopefully this bug can be addressed in the next patch because this is really time consuming to have to fix and kind of defeats the purpose of an app that’s meant to help you save and structure your time, especially when people need to be able to make quick changes on the fly to adjust to the unpredictable nature of daily life.
Update: Developer responded within a few days that they were working on it, and then a few days later, they patched it and all is well! Enjoying being able to edit without all the bugs from before! Now I love the concept and the execution! Thank you, OWaves team!!
개발자 답변 ,
Dear VicMarieRowley, Thank you so much for the updated review and letting us know things are smooth again!! Please keep us updated, and consider joining our Discord community if you haven't already: discord.gg/owaves
Made for ADHD
I’ve experimented with various apps over the past two years since finding out about my ADHD. While many apps are fantastic, none of them stuck. This app was exactly what I was looking for. I’m very visual and object-oriented, so the clock style layout of each day blew my mind.
I have ADHD. This app is phenomenal for building routines and habits, and I’ve found having the Owaves widget (specifically the progress bar) has helped me better understand my time limitations for each activity. Try to time yourself doing an activity, so you know exactly how much time to allocate for your schedule. Be honest with yourself! It’s transformed my time management abilities.
The customization is simple and easy to use, but the ability to include custom images for each activity was a game changer for me. When you assign a custom image to an activity, it will display in the center of your clock for the entire activity. So if you include a picture of the activity being performed (i.e. someone solving a math problem if the activity is “Study for Math Exam”), it’s easier to visualize yourself completing that task. I found some really pretty art that I assigned to studying, exercising, reading, etc., so you can make your clock look quite engaging.
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Owaves 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
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정보
- 판매자
- Owaves, Inc.
- 크기
- 189MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
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- iPhone
- iOS 17.2 이상 필요
- iPad
- iPadOS 17.2 이상 필요
- Mac
- macOS 14.2 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Watch
- watchOS 4.1 이상 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.1 이상 필요
- 언어
-
한국어, 네덜란드어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 베트남어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 태국어, 포르투갈어, 프랑스어, 필리핀어, 히브리어, 힌두어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Owaves, Inc.
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- oPlus 월간 US$6.99
- oStar 월간 US$9.99
- oPlus 연간 US$49.99
- oStar 연간 US$69.99