Paradigm of Perfection + Train 4+
trybe, Inc.
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Work towards different calisthenics and strength skills, improve your strength and mobility, and move better with programs designed by Laura Kummerle, a physical therapist and coach (@paradigmofperfection).
These programs come from a unique perspective combining different techniques of general lifting/strength training, calisthenics/gymnastics skills and conditioning, mobility, and hand balancing, all while using the knowledge of a doctor of physical therapy to help reduce the risk of injury and help you feel good as you progress toward your goals!
This fitness app includes programs for ALL LEVELS including:
- General strength training programs that combine bodyweight strength and lifting
- Mobility programs
- Specific joint prehab programs to reduce injury risk (ex. shoulder, hip, knee, foot/ankle, and more)
- Progressive programs to help you get different skills (ex. handstand, pull up, strict muscle up, pistol squat, and more)
Anything can be progressed or regressed based on your current level. This app will meet you where you’re at and help you with scaled progressions to improve from there!
By using the app you agree to our Terms of Use: https://trybe.do/terms
Что нового
Версия 2.63.1
-Bug fixes
-Editable rest timers
Оценки и отзывы
Best App I’ve found for strong and mobile training series
I enjoy body weight training and calisthenics. If you’ve always been on the cusp of pull-ups, handstands, pistols squats, etc. or just want to be more solid with these moves, this app is FANTASTIC.
If you’ve always been a little wobbly or puzzled by engagement, you’ll get clear guidance on how to approach the fundamentals.
The only thing stopping me from giving five stars is some minor UI things. None of which stop me from getting what I need out of the content. The menu doesn’t auto rotate on tablets to landscape so I ignore the giant pillar boxing. Sometimes the timer feels a bit rushed but I just tap to pause/unpause or use a clock.
If you are interested in, casually participating, or reengaging in pole dancing, circus arts, rock climbing, acroyoga, gymnastics, martial arts, or similar
GET THIS APP.
Конфиденциальность приложения
Разработчик trybe, Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- trybe, Inc
- Размер
- 63,4 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2024 trybe, Inc.
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Paradigm of Perfection Annual 159,99 $
- Paradigm of Perfection 6 Month 99,99 $
- Paradigm of Perfection Monthly 19,99 $