Plank challenge 4 minutes 4+
Bo Kalvslund
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
El entrenamiento de fuerza - ejercitar los músculos abdominales, la espalda y los brazos.
El programa de formación le permite hacer la plancha durante 4 minutos después de 5 semanas.
Entrenar durante 4 días. Pausa durante 3 días. La ruptura da el tiempo para desarrollar los músculos.
Fuerza intensiva en cortos períodos de tiempo, es una manera eficaz de entrenar sin riesgo de lesiones.
Haz de 1-100 flexiones. Aumenta la cantidad de flexiones a tu propio ritmo.
Novedades
Versión 3.7
Actualización para nuevo sistema operativo
Calificaciones y reseñas
Good but no music is there
Its boring and bad white out music and motivation...
Does the job
The app does a great job of timing and giving you the goal, but it would be nice if it didn’t pause music every time a round ended
Good but stops music
App does a great job of building up to a 4 min plank but it stops your music in between sets
Edit: If you are using Apple Music, the music will pause between sets and not resume.
Respuesta del desarrollador ,
Thanks. Not sure what you mean... the drum loop is silent when you are having pause - that’s on purpose so you know when to pause. But maybe I have misunderstood your message..?
Edit: Thanks - an Update should make this happen. Thanks for your feedback!
Edit: new Update launched!
Privacidad de la app
Bo Kalvslund, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Bo Kalvslund
- Tamaño
- 10.7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 14.1 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 14.1 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 14.1 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Alemán, Danés, Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Bo Kalvslund
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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