Plank King - BigBeeFit Workout 4+

Король Планки - идеальное приложение для отслеживания тренировок на выносливость и упражнений на пресс. Оно позволяет отслеживать ваши тренировки планки, ставить цели, создавать тренировочные планы, просматривать аналитическую статистику и бросать вызов друзьям. Доведите свои планки до следующего уровня и укрепите пресс с Королем Планки.

# Отслеживайте время и записывайте планки

Одним касанием запустите таймер, и Король Планки запишет продолжительность вашей тренировки. Вы также можете вручную вводить время планки и тренировки. Все ваши записи сохраняются в приложении и синхронизируются между устройствами с помощью iCloud.

# Просматривайте историю планок и статистику

Просматривайте все предыдущие тренировки планки и следите за своим прогрессом со временем. Король Планки предоставляет визуальные графики и диаграммы вашей статистики планок, такие как самое длительное время, общее время, сожженные калории и многое другое. Вы будете мотивированы, наблюдая за своим постоянным улучшением и прогрессом.

# Ставьте цели и бросайте вызовы

Установите целевое время планки, и Король Планки создаст индивидуальный план тренировок, чтобы помочь вам его достичь. Бросайте вызов себе, чтобы побить свои личные рекорды, и делитесь своими достижениями с друзьями. Соревнуйтесь друг с другом в рейтингах Game Center.

# Создавайте индивидуальные планы тренировок

Выбирайте из предложенных тренировок планки или создавайте собственный план тренировок. Король Планки позволяет планировать дни тренировок, ставить целевое время на каждый день и автоматически увеличивать сложность со временем в зависимости от вашей результативности. Хорошо разработанный план поможет вам улучшить планку и стать сильнее.

# Календарь для отслеживания прогресса

Встроенный календарь дает обзор вашего графика тренировок планки и результатов. Вы сразу увидите дни, когда вы тренировались, и вашу статистику за каждый день. Нажмите на любой день, чтобы просмотреть подробности тренировки планки за этот день. Календарь - удобный способ оставаться на пути к совершенствованию техники планки.

# Мотивируйте себя с помощью синхронизации iCloud и обмена в соцсетях

Ваши данные планки автоматически синхронизируются между iPhone и Apple Watch с помощью iCloud. Все ваши достижения, записи, тренировки и планы тренировок доступны на любом устройстве. Делитесь фотографиями и достижениями с друзьями в Facebook или других социальных сетях и получайте необходимую мотивацию и поддержку.

# Обмен данными с Apple Health

Оставайтесь здоровыми с приложением Король Планки! Приложение Король Планки поможет вам следить за своим здоровьем и физической формой. Бесшовно интегрированное с приложением Apple Health, Король Планки может читать и записывать данные о здоровье и физической форме, предоставляя целостный обзор вашего благополучия.

Король Планки предоставляет инструменты и рекомендации, чтобы стать мастером планки. Укрепите мощный пресс, достигните своих фитнес-целей и максимизируйте свой потенциал с лучшим трекером испытаний планки. Скачайте Короля Планки сегодня и начните!

Пусть начнется последнее испытание планки!

---

Subscription: Users can opt for the pro plan to use this fitness plan app without ads. Enjoy all features such as unlimited use, the best theme and color, and much more for $ 2.99 / month or $ 14.99 / 6 months . Get a 3-day trial for free.

Terms of Use: [https://flykey.notion.site/Terms-of-Service-92cb70c9d2d447c795030ffe4da7faea?pvs=4](https://www.notion.so/Terms-of-Service-92cb70c9d2d447c795030ffe4da7faea?pvs=21)

Privacy Policy: [https://flykey.notion.site/Terms-of-Service-92cb70c9d2d447c795030ffe4da7faea?pvs=4](https://www.notion.so/Terms-of-Service-92cb70c9d2d447c795030ffe4da7faea?pvs=21)