Plenae 4+

Quer trazer mais saúde e bem-estar para a sua rotina? O Super App Plenae é o companheiro ideal para quem busca uma vida mais plena e equilibrada. Pensado para todas as pessoas que buscam autoconhecimento e hábitos mais saudáveis, nosso app oferece ferramentas completas para te apoiar em cada passo dessa jornada. Conheça um pouco mais:

- Diagnóstico Grau Plenae: realize uma autoavaliação detalhada para descobrir seu nível atual de bem-estar. Receba insights personalizados e compreenda melhor suas necessidades.

- Jornadas de conhecimento: trilhe e explore jornadas guiadas e faseadas que ajudam a criar e manter hábitos saudáveis.

- Check-in de hábitos: monitore seu sono, exercícios e alimentação com facilidade. Acompanhe seu progresso e mantenha-se atento aos pilares essenciais da longevidade.

- Benefícios exclusivos: aproveite ofertas especiais de nossos parceiros em nutrição, mentorias, consultorias esportivas e muito mais.

- Conteúdos diversificados: para ler, ouvir e praticar, incluindo podcasts, meditações, frases motivacionais, artigos e outros conteúdos que se adaptam à sua rotina, sempre focados nos pilares da saúde integral.

- Materiais co-criados e sugeridos por Abilio Diniz.

- Acesso total e gratuito: use o app sempre que desejar, sem custos.

Baixe o Super App Plenae agora e comece sua jornada rumo a uma vida com mais qualidade, saúde e bem-estar.