QuitNow‪!‬ ١٧+

Quit smoking for good

Fewlaps SL

مصمم لـ iPad

    • ٤٫٧ • ١٢٫٧ ألف من التقييمات
    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

"هل تحاول الإقلاع عن التدخين؟ إذا كنت تجد صعوبة في الإقلاع عن التدخين، فإن QuitNow مصمم لأجلك.

الأولويات أولاً: تعرف أن التدخين أمر سيء لجسمك. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس يواصلون التدخين. فلماذا يجب أن تقلع عن التدخين؟ عند الإقلاع عن التدخين، يمكنك تحسين جودة وطول حياتك والمحافظة على أرواح الأشخاص من حولك . إحدى هذه الطرق للاستعداد لبدء حياة جديدة بعيدًا عن التدخين بنجاح هي استخدام تطبيق QuitNow على هاتفك.


QuitNow هو تطبيق مجرب ومثبت الفائدة يشجعك على الإقلاع عن التدخين. إنه يهدف إلى دفعك على تجنب التبغ فقط ويعطيك صورة كاملة عن نفسك. يكون الإقلاع عن التدخين أسهل عندما تركز جهدك على هذه الأقسام الأربعة:

حالة المدخن السابق: عند الإقلاع عن التدخين، يجب أن يتسلط التركيز عليك. تذكر اليوم الذي أقلعت فيه عن التدخين وقم بحساباتك: كم عدد الأيام التي انقطعت فيها عن التدخين، وما هو مبلغ الأموال التي ادخرتها في تلك الفترة، وعدد السجائر التي تجنبتها.

الإنجازات: دوافعك للإقلاع عن التدخين: شأنها شأن جميع المهام في الحياة، يكون الإقلاع عن التدخين أسهل عندما تقسم المهمة إلى مهام صغيرة وسهلة. لذلك، QuitNow يقدم لك 70 هدفًا بناءً على السجائر التي امتنعت عن تدخينها، والأيام التي انقضت منذ آخر سيجارة لك والمال المدخر لذلك، سوف تبدأ الاحتفال بالإنجازات منذ اليوم الأول.

التجمع: دردشة المدخنين السابقين: عند الإقلاع عن التدخين، عليك البقاء داخل المناطق الخالية من التدخين. QuitNow! يقدم محادثة مليئة بالأشخاص الذين قرروا وداع التبغ. قضاء الوقت مع غير المدخنين سيجعل طريقك أكثر يسرًا.

صحة المدخن السابق QuitNow يقدم قائمة من المؤشرات الصحية لشرح كيفية تحسُن جسمك يومًا بعد يوم. هذه المؤشرات قائمة على المؤشرات المتبعة في منظمة الصحة العالمية، ونقوم بتحديثها بمجرد تحديث منظمة الصحة العالمية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك المزيد من الأقسام في شاشة التفضيلات التي قد تساعدك في طريقك للإقلاع عن التدخين.

الأسئلة الأكثر شيوعًا: هناك بعض النصائح للإقلاع عن التدخين، وبصراحة، لا نعلم أين نضعها. يبحث معظم المقلعين عن التدخين عن نصائح على الإنترنت، وهناك الكثير من النصائح المزيفة هناك. بحثنا في أرشيفات منظمة الصحة العالمية للعثور على البحوث التي قاموا بإجرائها والنتائج التي توصلوا إليها. في الأسئلة المتداولة، ستجد إجابات شافية عن جميع الأسئلة التي تدور في ذهنك عن الإقلاع عن التدخين.

آلة QuitNow : في بعض الأحيان، يكون لديك أسئلة غريبة لا تظهر في الأسئلة الأكثر شيوعًا. في هذه الحالات، يمكنك أن تسأل الآلة: نحن ندربها للإجابة على تلك الأشياء الغريبة. إذا لم يكن لديها إجابة وافية، فسوف تتصل بطاقم QuitNow وسيقوم بتحديث قاعدة بياناتهم، حتى تتعلم أفضل الإجابات على أسئلتك. بالمناسبة، نعم: يتم استخلاص كل إجابات الآلة من محفوظات منظمة الصحة العالمية، مثل قسم الأسئلة الأكثر شيوعًا ونصائح.

تب للإقلاع عن التدخين: معرفة بعض التقنيات عن الإقلاع عن التدخين تجعل المهمة أسهل. هناك دائمًا شخص ما يتحدث عن الكتب في الدردشة، لذا قمنا بإجراء بحث لمعرفة أيهما الأكثر شعبية، وأي منها يمكن أن يساعدك فعلًا في الإقلاع عن التدخين للأبد.

هل لديك أي مقترح لتحسين QuitNow؟ إذا كان الأمر كذلك، يُرجى مراسلتنا على ios@fewlaps.com

شروط الخدمة وسياسة الخصوصية: https://tos.quitnow.app

ما الجديد

الإصدار 8.8.1

Welcome to QuitNow 8.0.0! This version brings exciting changes that pave the way for amazing new features... shh, it's still a secret! Stay tuned for updates, and share your feedback at feedback@quitnow.app. Thanks for joining us on this journey, and congratulations on your quit!

التقييمات والمراجعات

٤٫٧ من ٥
١٢٫٧ ألف من التقييمات

١٢٫٧ ألف من التقييمات

Huizenu ،

Thank you

I rate the app 5* because I have tried to quit literally 00s of times with patches, hypnotherapy, gum, acupuncture and everything else you could imagine. This time was patches plus the app and it worked then after a few weeks I dropped the patches and went to gum. I will always be a smoker in remission and on day 775 I still use a piece of gum now and again and when it’s really hard I open the app and it’s a re assurance on how far I’ve come. Probably I will use the app for life and maybe that will be a bit longer thanks in no small part to the app.

استجابة المطور ،

Thank you so much for your feedback, Huizenu! It's lovely to see that QuitNow is helping you to quit smoking for good. It reminds us that our job has sense, which is maybe the most wonderful feeling out there. Thanks again for those wonderful words!

Bonsai chick94 ،

Very good app but…

This app is great and has a ton of features, and most importantly a live chat room for support. I am giving it only 2* though for this reason here, a lot of the features are there and FREE but others are hidden unless you PAY. Quitting smoking is very important, and you would think if someone creates an app to quit then that should mean they care but based on this app seems nobody wants to help you for the better unless you pay, it’s always about the dollar. But back to the app, you can view all features and it is awesome but you really should not have to pay for something like this, chatroom is more updated if you pay, but you can view it and chat in it without paying so paying is not really needed. I also like the layout. This app has so many features that its unreal, I never knew smoking caused all the issues that have improved since I quit and the app keeps me updated on how many I have avoided, how much money I have saved, milestones reached and more life I have saved. If you did not have to pay and the app was fully free, I would definitely give 5*.

استجابة المطور ،

Hi Bonsai! We totally agree with you. The thing is that we have to eat and pay rent. Thanks for your feedback!

Orbanin ،

Don’t buy PRO

It’s just not worth it. Thankfully, it’s cheap, so I’m not to worried about it, but wanted to warn others. My biggest complaint is that people are depending on accurate health information, yet it’s highly inaccurate. After paying for the app you get provided with misinformation; such as, in about 5 years your risk of getting lung cancer will decrease to that of a non-smoker. Right under that lie, is a statement declaring they receive their information from W.H.O. Well, realizing it’s going to take much longer than 5 years to decrease my risk of lung cancer to such an extent, if at all, I went to the W.H.O. website to verify this information. There you learn, it takes 10 years to decrease your risk of lung cancer just by HALF. Also, it takes between 2-12 weeks to increase lung function and circulation, NOT 2 days as the app claims. There are others, but I’m over texting this review now.

استجابة المطور ،

Hello Orbanin! We'll check the WHO statements again. They were correct once, maybe the WHO updated them because of some new studies, we don't know...

We have no interest in giving unaccurate data. We want to be the best app out there to quit smoking so having the best official sources is our business as usual.

Thanks for the feedback!

اشتراكات

QuitNow PRO
QuitNow PRO
QuitNow احصل على كل الميزات الإضافية لـ
US$ 5٫49

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Fewlaps SL، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • معلومات الاتصال
  • محتوى المستخدم
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

ربما يعجبك أيضًا

Smoke Free - Stop Smoking Now
صحة ولياقة
أقلع عن التدخين - Kwit
صحة ولياقة
Quit Smoking --~ Smoke Free
صحة ولياقة
الإقلاع عن السجائر
صحة ولياقة
Quit Vaping
صحة ولياقة
Quit Smoking Gradually - Alive
صحة ولياقة