rewire: improve your thoughts 12+
Matthew Stillwell
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
This app was created by one developer who wants to help people struggling with negative thoughts.
This app will help you learn, identify, describe, and practice irrational thought patterns, coping skills and mental health disorders. There is the ability for you to log and track your thoughts in real time. In addition there is a section encouraging you to show gratitude for what you are appreciate of. This app makes identifying irrational thought patterns, logging your own negative thoughts and showing self gratitude fun with the the reward of jellybeans which can be exchanged for stickers.
Xếp hạng và Nhận xét
This app really works!
I absolutely love this app for the following reasons:
Creative
Easy to understand
Very informative
Many features
Relatable issues covered
Tons of examples
Includes the suicide hotline number
Includes a helpful music playlist
Makes you critically think
Teaches you how to do the work on your own
Cool sticker prizes
Useful daily tidbits
Also I love the quote: “It’s not the events, it’s your thoughts about the events that upset you”. Thank you Matt Stillwell for this great app!!!
Thanks for an excellent app!
This app is excellent for providing a fun way to both learn and apply CBT techniques with a nice easy to use journaling tool for going from down to content
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Matthew Stillwell, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Người bán
- Matthew Stillwell
- Kích cỡ
- 21 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ Sử dụng hoặc có liên quan đến Rượu, Thuốc lá, hoặc Thuốc Không Thường Xuyên/Nhẹ Chủ đề Kích dục/Người lớn Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © Matthew Stillwell
- Giá
- Miễn phí