Run Half Marathon ٤+
خطة العداء ومتعقب التمرين
LINKLINKS LTD
مصمم لـ iPad
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
اتبع جدول Run Half Marathon، تحتاج فقط إلى 18 أسبوعًا، 3 أيام في الأسبوع، حوالي 50 دقيقة لتدريب النصف الأول و100 دقيقة لتدريب النصف الثاني، ويمكنك أن تصبح عداءًا لنصف الماراثون من الصفر.
بغض النظر عما إذا كنت تريد إنقاص الوزن، أو الحصول على اللياقة البدنية، أو تحقيق أهداف الجري، أو البدء في تدريب الركض أو تحسين اللياقة البدنية، يمكن أن يساعدك Run Half Marathon على جعل الأمر سهلاً ومنظمًا بشكل جيد.
يتضمن Run Half Marathon المشي والجري البديلين، وينصح بموعد المشي أو الجري، ويبقيك متحفزًا. سوف يتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) روتينك، ويمكنك الاحتفاظ بسجلات التدريب الخاصة بك ومشاركة السجل عبر Facebook أو Twitter أو البريد الإلكتروني، كل ما عليك القيام به هو أخذ Run Half Marathon معك وبدء التشغيل.
دلائل الميزات:
⁃ جدول التدريب من الصفر إلى نصف الماراثون، 18 أسبوع، 3 أيام في الأسبوع، حوالي 50 دقيقة لتدريب النصف الأول و100 دقيقة للنصف الثاني.
⁃ الجري والمشي بالتناوب.
⁃ صوت بشري وصوت تنبيه واهتزاز لإرشادك متى تركض ومتى تمشي.
⁃ حفظ السجل الخاص بك تلقائيًا بعد الانتهاء من كل تدريب.
⁃ GPS لتتبع مسار الجري.
⁃ مسافة عرض سهلة الاستخدام، والوقت المستخدم، والوقت المتبقي، ووقت العد التنازلي لكل مجموعة والسرعة الحالية.
⁃ شارك سجل التدريب الخاص بك عبر Facebook أو Twitter أو البريد الإلكتروني.
⁃ أكواب جميلة للتشجيع بعد الانتهاء من خطة معينة.
⁃ استمع إلى الموسيقى الخاصة بك في قائمة iPod الخاصة بك.
⁃ قم بتعيين تذكير لتنبيهك بالجري.
⁃ دعم التشغيل في الخلفية وشاشة القفل.
⁃ دعم مي وكيلومتر.
⁃ يدعم الإصدار العالمي (متوفر على كل من iPhone وiPad).
إذا كان لديك أي سؤال، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى linklinksapp@tom.com.
ما الجديد
الإصدار 6.0
- وأضاف الصينية ، الفرنسية ، الألمانية ، الإيطالية ، اليابانية ، البرتغالية ، الروسية ، الإسبانية ، التركية ، الكورية ، العربية ، التشيكية ، الهولندية ، الإندونيسية ، البولندية ، التايلاندية ، الصينية - التقليدية ، الهندية ، الملايو .
- إصلاح الأخطاء الصغيرة الأخرى .
التقييمات والمراجعات
Good Basic App
This is a no frills app. The simplicity makes it extremely easy to use. I haven’t experienced any glitches yet. The voice could be a little louder. I can hear the transition bell through my music, but not the voice that tells you where your at. I just added the GPS to it so hopefully it will tell me my pace/distance etc.
Darn!!
I really like this app when it works. I wish they would fix a few bugs on it.
1- sometimes it tells you you have five or ten minutes left, but it’s not consistent.
2- if you try to pause the app,the timer gets all screwed up and doesn’t work right
3- the timer gets glitchy often- not sure if it’s because WiFi gets dropped or picked up intermittently on my run, but it’s been really frustrating because I like to finish the workouts.
4- if it were more consistent, i would give it more stars. I really like the interval training and I’m running way longer than I ever have- except when it messes up (because who wants to start over???!!!)
Hoping they keep updating!!
I normally don’t do reviews but I really like this app, so I hope they’ll keep updating it and people will keep trying it out. It’s simple and I love how it can track your distance. It is a little hard to read the time and there are a couple glitches in the voice notifications, but on the whole it’s a super app. I’d recommend it to anyone... especially someone trying to get back into running shape!
خصوصية التطبيق
أوضح المطور LINKLINKS LTD، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الموقع
- المعرفات
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- البائع
- LINKLINKS LTD
- الحجم
- ٥٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- iPad
- يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 13.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الروسية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية، الماليزية، الهندية، الهولندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- ٤+
- الموقع
- قد يستخدم هذا التطبيق موقعك حتى عندما لا يكون مفتوحًا، ما قد يؤدي إلى تقليل عمر البطارية.
- حقوق الطبع والنشر
- © 2024 LINKLINKS LTD
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Map 1٫99 US$
- Remove ads 2٫99 US$
- Premium - 6 months 2٫99 US$
- Marathon 1٫99 US$
- 10K 1٫99 US$
- 5K 1٫99 US$
يدعم
-
المشاركة العائلية
قد تكون بعض عمليات الشراء داخل التطبيق، بما في ذلك الاشتراكات، قابلة للمشاركة مع مجموعة عائلتك عند تمكين "المشاركة العائلية".