Sain – AI Помощник по Здоровью
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone
iPhone
SAIN — ваш персональный путь к здоровью без хаоса.
Без жёстких рамок, чувства вины и перегруза.
С нами вы выстраиваете систему заботы о себе, которая реально работает. Всё, что важно для здоровья — питание, движение, сон и осознанность — собрано в одном приложении. Персонально. По понятным шагам. С поддержкой.
Ключевые особенности приложения:
ИИ-ассистент
Главный герой SAIN. Анализирует ваш образ жизни, подсказывает, что улучшить, даёт советы по питанию, активности и сну. Мотивирует и помогает держать баланс каждый день.
AI-сканер еды
Сфотографируйте блюдо — и SAIN определит состав, калорийность и качество. Распознаёт ингредиенты, выявляет аллергены и помогает делать выбор в пользу себя.
Умный дневник питания
Фиксируйте приёмы пищи, анализируйте КБЖУ, получайте рекомендации и рецепты под ваши цели. Удобный поиск, фильтры (веган, кето и др.) и мгновенная обратная связь от ИИ помогут сделать питание осознанным и лёгким.
Индивидуальные нормы и аналитика
ИИ рассчитывает вашу личную норму калорий, белков, жиров и углеводов — по возрасту, активности, целям и параметрам тела. План питания адаптируется под задачу: сбросить вес, набрать массу или просто чувствовать себя лучше.
Индекс качества жизни
На главном экране — ваш личный показатель баланса. Он складывается из четырёх направлений: питание, движение, сон и осознанность. SAIN показывает, что идёт в плюс, а где можно мягко скорректировать привычки.
Трекинг активности
Следите за шагами, тренировками и сожжёнными калориями. SAIN синхронизируется с Apple Health и Google Fit и даёт советы, как добавить больше движения без стресса.
Сон и осознанность
Отслеживайте качество сна, пробуйте дыхательные и медитативные практики, восстанавливайте энергию. Всё это влияет на ваш Индекс качества жизни и общее самочувствие.
Персонализация
Укажите цели, уровень активности, предпочтения и аллергии — SAIN создаст индивидуальные рекомендации и подберёт план, подходящий именно вам.
SAIN — здоровье без хаоса.
Начните путь к телу, полному энергии, и уму, в котором спокойно.
Ratings & Reviews
Ну что, снова не удержались и накатили обновление.
Вот что внутри:
1 В Движении появился новый подраздел Тренировки. Теперь всё по спорту в одном месте, без квестов по интерфейсу.
2 В Сознании добавили Дыхательные практики – можно не только качать тело, но и прокачивать спокойствие.
3 Прокачали сканирование еды по фото – теперь быстрее думает и реже сомневается. Почти как вы перед десертом.
4 ИИ-помощник по сознанию стал умнее и начал давать полезные советы. Иногда даже слишком в точку.
5 Подшаманили UI, поправили мелкие баги и сделали всё чуть приятнее на ощупь.
Обновляйтесь! Версия стала и сильнее, и спокойнее одновременно.
The developer, Alisa Ankusheva, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Sensitive Info
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Alisa Ankusheva
- Size
- 59.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Advertising
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © ИП Анкушева Алиса Игоревна