Sain – AI Помощник по Здоровью
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone
iPhone
SAIN — ваш персональный путь к здоровью без хаоса.
Без жёстких рамок, чувства вины и перегруза.
С нами вы выстраиваете систему заботы о себе, которая реально работает. Всё, что важно для здоровья — питание, движение, сон и осознанность — собрано в одном приложении. Персонально. По понятным шагам. С поддержкой.
Ключевые особенности приложения:
ИИ-ассистент
Главный герой SAIN. Анализирует ваш образ жизни, подсказывает, что улучшить, даёт советы по питанию, активности и сну. Мотивирует и помогает держать баланс каждый день.
AI-сканер еды
Сфотографируйте блюдо — и SAIN определит состав, калорийность и качество. Распознаёт ингредиенты, выявляет аллергены и помогает делать выбор в пользу себя.
Умный дневник питания
Фиксируйте приёмы пищи, анализируйте КБЖУ, получайте рекомендации и рецепты под ваши цели. Удобный поиск, фильтры (веган, кето и др.) и мгновенная обратная связь от ИИ помогут сделать питание осознанным и лёгким.
Индивидуальные нормы и аналитика
ИИ рассчитывает вашу личную норму калорий, белков, жиров и углеводов — по возрасту, активности, целям и параметрам тела. План питания адаптируется под задачу: сбросить вес, набрать массу или просто чувствовать себя лучше.
Индекс качества жизни
На главном экране — ваш личный показатель баланса. Он складывается из четырёх направлений: питание, движение, сон и осознанность. SAIN показывает, что идёт в плюс, а где можно мягко скорректировать привычки.
Трекинг активности
Следите за шагами, тренировками и сожжёнными калориями. SAIN синхронизируется с Apple Health и Google Fit и даёт советы, как добавить больше движения без стресса.
Сон и осознанность
Отслеживайте качество сна, пробуйте дыхательные и медитативные практики, восстанавливайте энергию. Всё это влияет на ваш Индекс качества жизни и общее самочувствие.
Персонализация
Укажите цели, уровень активности, предпочтения и аллергии — SAIN создаст индивидуальные рекомендации и подберёт план, подходящий именно вам.
SAIN — здоровье без хаоса.
Начните путь к телу, полному энергии, и уму, в котором спокойно.
Ratings & Reviews
Ну что, обновили приложение, и вот, что получилось:
1.Улучшена работа дневников.
2.Починили синхронизацию дневников на разных экранах.
3.Теперь можно редактировать и удалять продукты из приемов пищи. Жаль, что в жизни так нельзя.
4.Ускорили распознавание блюд через сканер еды.
5.Добавлены разделы "Дневник сознания" и "Медитации", нужно обновиться после всех этих улучшений.
The developer, Alisa Ankusheva, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Sensitive Info
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Alisa Ankusheva
- Size
- 57.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Advertising
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © ИП Анкушева Алиса Игоревна