Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Temos o prazer de apresentar a nova versão 1.6.0! Atualize agora para descobrir novos recursos e recomendações criados pela nossa equipa de profissionais de saúde. Veja o que preparámos para si: CONTINUAR A PARTIR DO ECRÃ BLOQUEADO Veja o seu progresso diário e continue a sessão com um toque através das Live Activities CORREÇÕES DE ERROS Corrigimos pequenos detalhes que fazem uma grande diferença O seu bem-estar é importante para nós e continuamos empenhados em apoiar mudanças positivas. Obrigado pela sua confiança, A equipa Sequoia P.S. Se gosta da Sequoia, deixe uma avaliação e partilhe a sua opinião. O seu feedback ajuda-nos a apoiar ainda mais pessoas na sua jornada de saúde

Temos o prazer de apresentar a versão 1.5.9 Atualize e experimente novos artigos e recomendações criados pela nossa equipa para melhorar a sua saúde O que preparámos para si VOZ GUIA Siga os exercícios com uma voz natural ideal para quem aprende ouvindo IMAGENS ANIMADAS Animações suaves tornam a app mais viva e agradável MECÂNICAS MELHORADAS Uma experiência atualizada para manter a motivação ao longo da sua jornada de saúde Com respeito e cuidado pela saúde masculina Equipa Sequoia P S Se gosta da Sequoia avalie a app e deixe uma opinião Isso ajuda-nos a apoiar mais pessoas

Temos o prazer de apresentar a nova versão 1.5.8! Atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações da nossa equipa de médicos e especialistas em saúde. O que também preparamos: Novo design dos exercícios Aproveite um visual renovado com interações mais motivadoras Resposta por vibração Sinta-se mais conectado ao Sequoia com o novo feedback háptico Com respeito e cuidado pela saúde masculina, Equipe Sequoia P.S.: Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o app e deixar um comentário. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas

Temos o prazer de apresentar a nova versão 1.5.7! Atualize agora e descubra as novas funcionalidades e recomendações criadas pela nossa equipa de profissionais de saúde. Veja o que há de novo: MODO CUIDAR DO PARCEIRO Desenvolvido para mulheres que desejam apoiar o bem-estar do parceiro e fortalecer a ligação emocional. CORREÇÃO DE ERROS Eliminámos alguns erros! Talvez não os tenha notado — mas estavam lá. Agora já não estão. A sua saúde é importante para nós, e continuamos comprometidos com mudanças positivas. Com gratidão, A Equipa Sequoia P.S.: Se gosta do Sequoia, avalie a aplicação e partilhe a sua opinião. O seu feedback ajuda-nos a apoiar ainda mais pessoas.

Temos o prazer de apresentar a nova versão 1.5.6! Atualize o app e experimente os novos artigos e recomendações médicas criados pela nossa equipe de médicos e especialistas para melhorar sua saúde. Também preparamos para você: ANÁLISE DE SAÚDE COM IA Conheça seu Assistente de Saúde IA! Receba resumos diários dos seus dados com insights para entender, manter e melhorar sua saúde. NOVO DESIGN Estamos redesenhando o app! Você notará um visual renovado, embora algumas partes ainda usem o design antigo. Agradecemos sua paciência — logo concluiremos a atualização. Com respeito e dedicação à saúde masculina, Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, avalie o app e deixe um comentário. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.5.3! Atualize agora e experimente os novos artigos médicos e recomendações criados pelo nosso time de médicos e especialistas em saúde para melhorar seu bem-estar. O que também preparamos para você: CONFIGURAÇÃO DE EXERCÍCIOS Personalize seu plano de exercícios diário de acordo com seus objetivos e preferências MODO EM SEGUNDO PLANO Continue seus treinos mesmo com o app minimizado TELA DE BOAS-VINDAS Receba uma saudação personalizada sempre que abrir o app Com respeito e cuidado pela saúde masculina, Equipe Sequoia P.S.: Se você gosta do Sequoia, por favor avalie o app e deixe uma resenha. Isso nos ajuda a alcançar mais pessoas.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.5.2! Por favor, atualize o app e experimente os novos artigos médicos e recomendações criados por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar seu bem-estar. O que também preparamos para você: Metas Personalize suas metas de água, passos e tempo com entes queridos para atingir seus objetivos diários. Período de carência Aproveite os recursos premium por mais 16 dias após o término da assinatura. Artigos na página inicial Descubra novos conteúdos diretamente na página inicial para fácil acesso. Com respeito e cuidado pela saúde masculina, Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o app e deixar um comentário. Isso nos ajuda a alcançar ainda mais pessoas.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.5.0! Por favor, atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações desenvolvidos por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar sua saúde. O que também preparamos para você: MODO DE ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE Use um novo modo para focar exclusivamente no monitoramento do seu bem-estar. Com respeito e cuidado para a saúde dos homens, Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o app e deixar uma avaliação. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Estamos entusiasmados em apresentar a versão 1.4.8! Atualize agora para experimentar as últimas funcionalidades desenvolvidas pela nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar o seu bem-estar. Aqui está o que preparamos para você: Recursos Avançados de Rastreamento Descubra nosso sistema de rastreamento de sintomas redesenhado e a funcionalidade de busca atualizada, facilitando mais do que nunca encontrar e registrar suas atualizações diárias de saúde. Pequenas Melhorias Aproveite ajustes sutis, mas impactantes, que melhoram sua experiência geral com o Sequoia. Com respeito e cuidado pela saúde masculina, A Equipe Sequoia P.S. Se você gostar do Sequoia, por favor considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação. Seu feedback nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Estamos felizes em apresentar o novo v1.4.7! Por favor, atualize e experimente as últimas funcionalidades projetadas por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar sua saúde. O que também preparamos para você: Funcionalidade de Check-up Expandida Agora, você pode especificar a data da sua análise, anexar seus resultados e deixar notas para referência futura, tudo em um só lugar. Testes Pessoais Incorpore verificações personalizadas adaptadas ao seu estado de saúde ou prescritas diretamente pelo seu médico em sua lista de check-up. Com respeito e cuidado para a saúde masculina, A Equipe Sequoia P.S. Se você gostar do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.4.6! Por favor, atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações projetados por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar sua saúde. O que também preparamos para você: Autorização Autorize dentro do aplicativo para proteger seus dados para o futuro Recomendações personalizadas Receba recomendações personalizadas derivadas de seus dados de rastreamento Suporte Vision Pro Desbloqueie todo o potencial do Sequoia com integração inovadora para Apple Vision Pro Com respeito e cuidado com a saúde masculina, A equipe Sequoia P.S. Se você gostar do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado com a saúde dos homens, A Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.4.4! Por favor, atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações desenvolvidos por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar sua saúde. O que preparamos para você: Gráficos e Relatórios Experimente ver seus dados de rastreamento ganharem vida com gráficos e tabelas visualmente atraentes. Opções de Idioma Ampliadas O Sequoia agora está acessível em árabe, chinês e italiano, proporcionando uma experiência de usuário mais inclusiva e diversificada. Com respeito e cuidado com a saúde masculina, A Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Caro Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado com a saúde masculina, A Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar um comentário.

Caros membros da Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado com a saúde masculina, Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação.

Apresentamos com entusiasmo a versão especial de Ano Novo do Sequoia - Versão 1.4.1! Nesta atualização, um presente de Ano Novo o aguarda: faça um rápido quiz e descubra as 10 principais dicas de sexo para o novo ano, feitas especialmente para você. Faça parte das mudanças globais no mundo da saúde sexual, ajudando a tornar a saúde masculina ainda melhor ao responder apenas 7 perguntas. A equipe Sequoia está dedicada à sua jornada em direção a um você mais saudável e feliz. Se o Sequoia trouxe valor à sua vida, reserve um momento para avaliar o aplicativo e compartilhar seus pensamentos. Seu feedback nos permite estender nosso suporte a ainda mais pessoas em sua jornada de saúde.

Estamos empolgados em apresentar a mais recente versão, a versão 1.4.0! Eleve sua experiência atualizando agora e explore uma série de novas funcionalidades e recomendações meticulosamente elaboradas por nossa dedicada equipe de profissionais de saúde. Aqui está um vislumbre do que o aguarda: Nova Funcionalidade de Monitoramento de Saúde Monitore mais de 80 aspectos do seu bem-estar com nosso mais recente rastreador de saúde Dificuldade Personalizada de Exercícios Adapte a dificuldade dos seus treinos para maximizar seus resultados. Ajuste a intensidade do exercício para uma eficácia ótima. Seu bem-estar é importante para nós, e estamos comprometidos em promover mudanças positivas. Com gratidão pela sua confiança, A Equipe Sequoia P.S. Se você encontrar valor no Sequoia, por favor, reserve um momento para avaliar o aplicativo e compartilhar seus pensamentos. Seus comentários nos capacitam a estender nosso apoio a ainda mais pessoas em sua jornada de saúde.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.3.9! Por favor, atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações projetados por nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar sua saúde. O que também preparamos para você: Rastreamento de Progresso de Check-Up Acompanhe seu progresso marcando quais testes da sua lista de check-up foram aprovados. Leitura Contínua Mergulhe em uma corrente de artigos e desfrute de uma experiência de leitura fluida e sem interrupções. Estabilidade e Confiabilidade Aprimoradas Desfrute de uma experiência de aplicativo mais suave e confiável, sem bugs. Com respeito e cuidado com a saúde dos homens, A Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.

Caros membros da Comunidade Sequoia, Esta atualização técnica melhora o funcionamento e o desempenho do aplicativo. Obrigado por instalar a atualização! Com respeito e cuidado pela saúde dos homens, A Equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma revisão.

Estamos felizes em apresentar a nova versão 1.3.7! Por favor, atualize e experimente os novos artigos médicos e recomendações criados pela nossa equipe de médicos e especialistas em saúde para melhorar a sua saúde. O que também preparamos para você: Campo de pesquisa Navegue facilmente pelas suas informações usando o novo campo de pesquisa na tela de Insights. Compartilhar artigo Compartilhe o aplicativo usando o novo botão "Compartilhar Sequoia" nas configurações do aplicativo. Atividade de excitação Registre a sua excitação usando a nova atividade no Tracker. Com respeito e cuidado pela saúde dos homens, A equipe Sequoia P.S. Se você gosta do Sequoia, por favor, considere avaliar o aplicativo e deixar uma avaliação. Isso nos ajuda a apoiar ainda mais pessoas.