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Beschreibung

FUNCTIONAL YOGA: altes Wissen gepaart mit den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin.

Kurze, effiziente 15-30 minütige Yoga Sessions, perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse als Läufer:
Schnellere Regeneration, mehr Flexibilität & Stabilität und Vorbeugung von lauftypischen Verletzungen durch gezielte Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung.

Entwickelt von Sportwissenschaftlern, Yogalehrern und Physiotherapeuten.

Unser aufbauendes und personalisiertes Programm ist für Yoga Anfänger und Yoga Praktizierende gleichermaßen geeignet und führt Dich step-by-step mit detaillierten Live-Video Anleitungen durch die Sessions.

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- Kurze, leicht in den Alltag integrierbare Sessions
- Detaillierte Live-Video Anleitungen
- Für Yoga Anfänger und Praktizierende
- Kostenfreie Workshops

SESSIONS - recover smart to train smart!

Neuheiten

Version 1.3.0

Mal wieder ein kleines Zwischen-Update
- Vorbereitungen für Sessions PRO
- Support für neue iPhones

Informationen

Anbieter
Appdafuer - Kugler & Leberle GbR
Größe
52.3 MB
Kategorie
Health & Fitness
Kompatibilität

Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

Sprachen

German

Alter
Rated 12+ for the following:
Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
Copyright
© Appdafuer - Michael Kugler & Daniel Leberle GbR
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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