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Descripción

Despertarse nunca había sido tan fácil

Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía. No es necesario colocar ningún dispositivo en la cama: Sleep Cycle usa el análisis del sonido para supervisar el sueño.

Funcionamiento

∙ Al dormir pasamos por diferentes fases del sueño, desde el sueño más ligero hasta el más profundo y viceversa. Es muy importante conocer en qué fase del sueño estamos cuando suena la alarma para saber cómo de cansados o descansados nos sentiremos al despertar.

∙ Cuando dormimos, nuestros movimientos varían dependiendo de la fase del sueño en la que nos encontremos. La tecnología patentada de Sleep Cycle realiza un seguimiento de los patrones de sueño utilizando análisis de sonidos o vibraciones, controlando los movimientos que realizamos en la cama durante las diferentes fases del sueño.

∙ Sleep Cycle encuentra la hora óptima cuando estamos en una fase de sueño ligero para despertarnos por las mañanas en un intervalo de 30 minutos que termina a la hora que hayamos configurado la alarma. Despertarse en una fase de sueño ligero es como despertarse de forma natural sin una alarma, lo que nos hace sentirnos descansados y llenos de energía.

∙ Lo único que hay que hacer es activar Sleep Cycle antes de acostarse y colocar el dispositivo en la mesa de noche o cerca en el suelo.

Valorado constantemente como el mejor despertador inteligente disponible en el mercado y destacado en la CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, la BBC y The New York Times.

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Funciones gratuitas

√ Análisis del sueño con la tecnología de sonidos patentada de Sleep Cycle o acelerómetro.

√ Integración de la aplicación de Sleep Cycle para Apple Watch con las funciones de despertador silencioso.

√ Estadísticas de sueño y gráficos de sueño diarios detallados.

√ Integración completa con la aplicación Salud, con intercambio de información sobre análisis de sueño y frecuencia cardíaca.

√ Melodías de alarma seleccionadas cuidadosamente.

√ Se puede retrasar la alarma agitando ligeramente el teléfono o dando dos toques suaves.

√ Período para despertarse personalizable. Desde instantáneo (como un despertador normal) hasta 90 minutos.


Funciones premium

√ Tendencias de sueño a largo plazo.

√ Compare los datos de su sueño con estadísticas de sueño mundiales.

√ Tendencias de ronquidos: consulte datos históricos sobre las tendencias de ronquidos.

√ Tiempo: observe cómo las condiciones atmosféricas afectan a la calidad del sueño.

√ Monitor de frecuencia cardíaca: mida su frecuencia cardíaca en reposo (FCR) todas las mañanas con la cámara integrada de su dispositivo.

√ Ayuda para dormir: le permite quedarse dormido más fácilmente.

√ Humor al levantarse: observe cómo Sleep Cycle afecta a su humor al despertar.

√ Copia de seguridad online: guarde sus datos de sueño online.

√ Exporte los datos de sueño a Excel para obtener análisis detallados.

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REQUISITOS
Posibilidad de cargar el teléfono al lado de la cama.
Posibilidad de colocar el teléfono cerca de la cama, en una mesilla o en el suelo.

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La suscripción Premium anual cuesta 29,99 € al año.

Se cobrará en su cuenta de iTunes después de la compra. La suscripción se renovará automáticamente 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción con el tipo de suscripción que compró al mismo precio. Para evitar la renovación automática, debe cancelar la suscripción como mínimo 24 horas antes de que caduque. Puede gestionar o cancelar la renovación automática de la suscripción en los ajustes de iTunes después de la compra. No es posible anular la suscripción mientras está activa. Cualquier parte no utilizada de un periodo de prueba gratuito (si se ofrece) se perderá cuando compre la suscripción premium. Condiciones de uso: http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

Novedades

Versión 6.0.5

In this we release, we fixed a crash issue in the payments screen and tweaked a few minor things with handling expired subscriptions.

Valoraciones y reseñas

4.7 de 5
193.1 k valoraciones

193.1 k valoraciones

Notas del editor

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo despertar? La respuesta está en que no respetamos nuestros ciclos de descanso. Con la ayuda del micrófono de tu iPhone, Sleep Cycle alarm clock se encarga de monitorear y determinar en qué etapa de tu sueño estás. De esta manera, aprovecha el momento más ligero para despertarte sin que tengas esos terribles deseos de aventar la alarma por la ventana. Además, va registrando tus hábitos de sueño para que cambies los que podrían afectar tu salud.

Johnny B10225 ,

Just get it. You’ll be so happy you did

If you’re not a morning person or even if you are, but want to wake up with more energy, get Sleep Cycle. I hate mornings. In a perfect world I would be able to sleep 10-12+ hours a night and not get up before 10 am. But unfortunately I am not in college anymore, have a family to take care of and have a grown up job. Before I started using Sleep Cycle I would set at least 10 alarms (on my phone, my iPad and an alarm clock on my nightstand). Even with that I constantly struggled to get up on time and when I eventually got up I had zero energy. That instantly changed when I started using Sleep Cycle. The first morning felt great, but thought maybe I just finally slept good. After using Sleep Cycle for at least 6 months now I can confidently say that it is the reason I wake up on time and with plenty of energy. Before Sleep Cycle I could hit the snooze button and fall right back to sleep. Because Sleep Cycle wakes me up when I am in a light sleep, once I am up I usually can’t fall back asleep. Sleep Cycle has also helped me get better sleep by tracking my sleep quality and identifying variables that cause me to sleep poorly. I hesitate to say any app is life changing, but there is no other way to describe Sleep Cycle. It has changed my life for the better and I am so thankful the developers created it.

Branshr40 ,

This App Saved My Life!

I have been using the sleep cycle app for almost 2 years now and it has helped my sleep more than anything else. It has also saved my life, hence the title. I upgraded to the premium version and I definitely did not waste my money! Through the morning statistics I found out that I was waking up almost 25-30 times a night and snoring almost 3-4 hours a night consistently. I went to the ENT center and found out that my tonsils and adenoids were restricting my breathing by 75% during the night. I just had surgery two weeks ago and now I do not snore and I am asleep through the entire night! This alarm is intelligent enough that it slowly wakes me up at the time when I’m sleeping the lightest and I wake up feeling refreshed. It also uses Phillips smart bulb technology to slowly turn on your Phillips Hue lights so it won’t jolt you awake. The ONLY issue I have with this app is that sometime the Phillips Hue setting will not work and that is frustrating when I am accustomed to waking up the “sleep cycle” way. For some reason, the app can’t locate the lights I have selected. I have tried restarting the app, my phone, and even the Phillips Main Hub itself to no prevail. However, the next night it could perform perfectly. Maybe the developers will read this and fix it in the next update🤞! I LOVE this application and if you are reading reviews to find out if you want to upgrade to premium...IT IS WORTH THE MONEY!!

Notas del editor

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo despertar? La respuesta está en que no respetamos nuestros ciclos de descanso. Con la ayuda del micrófono de tu iPhone, Sleep Cycle alarm clock se encarga de monitorear y determinar en qué etapa de tu sueño estás. De esta manera, aprovecha el momento más ligero para despertarte sin que tengas esos terribles deseos de aventar la alarma por la ventana. Además, va registrando tus hábitos de sueño para que cambies los que podrían afectar tu salud.

Suscripciones

Sleep Cycle Premium
Deeper sleep insights and snore analysis
Prueba gratuita

Información

Vendedor
Sleep Cycle AB
Tamaño
196.5 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 10.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso, Sueco, Turco

Edad
Clasificación 4+
Copyright
© 2018 Sleep Cycle AB
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Sleep Cycle Premium $29.99
  2. Premium $1.99
  3. Premium $9.99

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

Más sobre este desarrollador

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