Strength Training Workouts ١٧+

Name: Strength Training Workouts
Author: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

Bodybuilding Exercises

Riafy Technologies Pvt. Ltd.

مصمم لـ iPad

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

هل تبحث عن تمارين القوة في المنزل؟ هل ترغب في تطوير عضلاتك الأساسية ولياقة جسمك؟ ثم لقد اتيتم الى المكان الصحيح. تحقق من تطبيقنا لتدريب القوة مع تمارين القلب ورفع الأثقال لتحسين لياقة الجسم.

تدريبات القوة هي خطة تمارين مقاومة مصممة لتحسين قوة العضلات ولياقتها لمجموعة عضلية أساسية معينة. يتضمن روتين تدريب القوة رفع الأثقال وتمارين القلب المقاومة لتطوير لياقة عضلية محددة. يمكن أداء تمارين القوة باستخدام آلات رفع الأثقال في الصالة الرياضية أو التدريبات المنزلية مع وزن جسمك. سيكون تطبيق تدريب المقاومة الخاص بنا هو مدرب اللياقة البدنية المثالي الذي يوفر تمارين روتينية لكمال الأجسام وتنمية القوة.

خطة تمارين القوة اليومية لاكتساب العضلات.
يحتوي تطبيق تدريب المقاومة على روتين يومي لرفع الأثقال وتدريب القوة في المنزل. يمتلك مدرب اللياقة البدنية في التطبيق مجموعة متنوعة من التمارين للنساء والرجال لتطوير قوة العضلات الأساسية. يساعد كل تمرين روتيني أساسي في تحسين القدرة على التحمل والقدرة على التحمل عن طريق القيام بتمارين القلب لرفع الأثقال في المنزل باستخدام الدمبل ووزن الجسم.

تخصيص المدرب لتدريب المقاومة في المنزل.
يحتوي تطبيق تمارين القوة على مجموعة مخصصة من خطط التمارين القوية لمدة 30 يومًا لفقدان الوزن واكتساب العضلات. التطبيق يشبه المدرب الشخصي للنساء والرجال لتحقيق زيادة الوزن لتحويل الوزن إلى عضلات أساسية. حتى أنه يحتوي على خطط تدريب لرفع الأثقال في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ستجد تمرينًا للتركيز على عضلات معينة مثل القيمة المطلقة والصدر والذراع والساق وما إلى ذلك.

أصبح تدريب القوة في المنزل أمرًا سهلاً باستخدام متتبع التمرين.
يساعدك تطبيق تمارين القوة على تتبع روتين التمارين القوي لكمال الأجسام. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتقوية عضلات جسمك. يشبه تطبيق تدريب المقاومة دليلًا يحتوي على نصائح لتعيين مخطط التمرين لكمال الأجسام. حتى أنه يحتوي على فئة للنساء والرجال لتخطيط تمارين تدريبات القوة للحفاظ على لياقتهم وتطوير القدرة على التحمل العضلي. ستجد مجموعة متنوعة من التدريبات المنزلية الروتينية لتقوية عضلاتك.

بحثك عن تدريب القوة في المنزل ينتهي اليوم. قم بتنزيل تطبيق تدريب القوة الخاص بنا واستمتع بمجموعة متنوعة من تمارين التمارين الأساسية لبناء العضلات.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=home.strength.training
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=home.strength.training

٢٥ يوليو ٢٠٢٤

الإصدار 1.0.9

إصلاحات الشوائب وتحسينات في الأداء
محتوى مضاف بمزيد من اللغات

أوضح المطور Riafy Technologies Pvt. Ltd.، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

معلومات الاتصال
سجل تاريخ البحث

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

بيانات الاستخدام
التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المعلومات

البائع

Riafy Technologies Private Limited

الحجم

٩٥٫٨ م.ب.

الفئة

صحة ولياقة

التوافق

iPhone: يتطلب iOS 13.0 أو أحدث

iPad: يتطلب iPadOS 13.0 أو أحدث

iPod touch: يتطلب iOS 13.0 أو أحدث

Mac: يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.

Apple Watch: يتطلب watchOS 7.0 أو أحدث

Apple Vision: يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث

اللغات

العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البلغارية، البنغالية، البولندية، التاميلية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الجورجية، الدنماركية، الروسية، الرومانية، السويدية، الصينية المبسّطة، العبرية، الفارسية، الفرنسية، الفنلندية، الفيتنامية، الكاتالانية، الكرواتية، الكورية، الليتوانية، الماراثية، الماليالامية، الماليزية، المجرية، الهندية، الهولندية، اليابانية، اليونانية