Captures d’écran d’iPhone

Description

Toobee : coach zen, positif et de pleine conscience

C’est l’application qui en moins d’une minute par jour vous permet de devenir zen et positif durablement. (Pas à pas, jour après jour, vous vous sentez mieux)

Toobee vous rappelle de faire des micro-pauses régulièrement, le temps de respirer, de sourire et de savourer une affirmation positive pour vivre le bien-être au quotidien.

Toobee transforme votre téléphone gratuitement en coach bien-être. Vous pourrez enfin devenir positif et zen grâce à un condensé de 4 principes de développement personnel reconnus pour leur efficacité. Mettez facilement en place de nouvelles habitudes en cultivant :
- la gratitude
- la joie de vivre
- la détente
- la confiance en soi

Pourquoi ça marche ?

Un rappel pour une micro pause

Quelques secondes de paramétrage suffisent, puis plus besoin d’y penser: TOOBEE vous coache et vous soutient. Accueillez ces rappels réguliers dans la journée. Ce court instant vous permet de revenir à vous en pleine conscience. Ce principe Kaizen vous demande seulement quelques secondes. Avancez de quelques petits pas tous les jours vers votre bien-être.

Une respiration et un sourire

Respirer, écouter son corps, revenir à soi en Pleine Conscience. Prendre une grande respiration abdominale apaise bien des tensions. Ajoutez un sourire. Vous allez déjà mieux.

L’incroyable puissance des mots

Les mots et les pensées sont magiques. Se répéter des phrases positives permet rapidement d’y croire et de les « vivre » ! C’est le pouvoir de la pensée positive et de la visualisation. Emile Coué nous l’explique tout comme les neurosciences.

Une régularité efficace

La régularité des rappels vous permet de mettre en place de nouvelles habitudes, à votre rythme. Votre persévérance, jour après jour, est la clé de l’efficacité. Ressentez le changement. Efforcez-vous de faire de votre mieux, chaque jour comme nous le conseille Miguel Ruiz avec les 4 accords Toltèques.

Allez encore plus loin avec Toobee premium : un ToobeeMe unique et personnalisé.

Vous voulez avoir le choix parmi les 31 affirmations positives des 4 catégories de l’application ? Sélectionnez toutes vos préférées puis prenez celle qui correspond le plus à votre problématique actuelle. Besoin de calme ? de confiance ? de joie de vivre ? d’espoir ? Choisissez librement.

Vous voulez pouvoir créer vos propres phrases personnelles et uniques pour une meilleure efficacité ? Vous savez quelle affirmation sera la meilleure pour cette période de votre vie. Écrivez la !

Vous voulez changer le son par défaut du bol tibétain ? Nous vous proposons de choisir entre l’oiseau joyeux, la douce flûte, le gong intense et la cloche discrète.

Nouveautés

Version 2.0

Version 100% gratuite avec toutes les fonctionnalités.

Notes et avis

4.5 sur 5
33 notes

33 notes

Tina1ofaKind! ,

Positivity and Optimism delivered

Love this app. I wish I could change affirmations in an easier fashion with more variety— otherwise would be 5 stars.

Big Tron ,

Affirmation reminders every two hours.

I love this little app. I partipate in a wellness program that suggests positive affirmation every two hours. Research concludes if you believe you will succeed, then you probably will succeed. Soo program Toobee to send the affirmation ‘ I do believe’ every two hours with an audible gong and message to my phone.
I do believe 🤗

rigby321 ,

Why doesn’t this have a random affirmation setting?

Day 1– the message pops up every few hours, and I thought that it being the same affirmation was a little weird, but then I let it sink in and just enjoy it.

Day 2– the little alarm goes off (nice bird sound, by the way—takes the app from 1 to 2 stars) but then I get the same message as yesterday. What’s the point of asking the user to choose affirmations of only one is going to show up?

Please add a random affirmation feature!

Day 3– I’ll will probably get annoyed with this app.

Détails

Vendeur
Marjorie Bourgoin
Taille
51.1 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 8.1 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Anglais

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Si vous avez activé le partage familial, vous pourrez partager cette app parmi six membres de votre famille.

Vous aimerez peut-être aussi