Skärmavbilder

Beskrivning

Optimera dina resultat med Stark Kettlebell!

- Inspireras av de 51 instruktionsfilmerna som presenteras i HD-kvalité.
- Träna hela kroppen med det medföljande träningsprogrammet.
- Skapa egna träningsprogram.
- När du tränar, tas du steg för steg igenom träningspasset med video och timers enligt din specifikationer.
- Timern stöder flera träningsformer, bl.a. Tabata, HIIT och cirkelträning.
- Utmana dig själv, samla poäng och få utmärkelser.
- Hitta övningar för specifika muskler.

Kettlebell är ett utmärkt redskap för att bygga styrka, uthållighet, explosivitet samt strålande för fettförbränning. Grundläggande övningar som sving, ryck och stöt aktiverar stora delar av kroppen vilket ger en bra grundfysik för vardagen.

Integration med Apple Health: Spara förbrända kalorier och träningspass.

Alla övningar är framtagna i samarbete med den erfarna Personliga Tränaren och livscoachen, Andreas Lanker.

Nyheter

Version 2.5.9

* Changed name from Virtual Trainer Kettlebell
* bugfixes

Betyg och recensioner

4.7 av 5
438 betyg

438 betyg

jendjen ,

I love it!

I love the graphics and being able to create my own workouts is the point! I can focus on areas I want to work. I have injuries that force me to adapt my workouts and that's why this app is perfect. It breaks down all the moves by three levels and I can mix and match how I train my whole body. It lets you choose how much rests, reps, and sets. And gives you explanations of the types of workouts, Tabata, standard, hiiit, etc. I'm also crazy about how it shows what part of the anatomy each exercise works and gives you front and side views during the demonstrations.

Somboune ,

I can make it my own

While there are two pre-built workouts to show you the way, the app is designed to really let you control your workout. You can mix and match the exercises (which are categorized as easy, intermediate and hard) to suit your needs and workout goals. There is a built in Tabata Timer; my preferred way to workout for sure. The only downside is you can’t did in music. I adapt by doing this app on my iPad and then listening to music on my phone or through the Bluetooth.

Semantix ,

Does what you probably need

The few reviews less than 5 stars have some good points, but overall this is a great app. I love the auto pacing during the workout with sets and rests you can easily customize. Seems like it would be easy for them to fill with a bunch of random workouts, but I definitely wanted to customize mine to help deal with some problem areas, so that wasn’t a problem for me.

Appintegritet

Utvecklaren Virtual Trainer Sweden AB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data samlas inte in

Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Mer från den här utvecklaren

Du kanske också gillar