简介

现在可以开始使用Apple Watch进行训练!
全新「计划」功能,智能排课打造训练菜单
100%提升居家健身效率,一键开启蜕变旅程!

欢迎使用Wondercise 空中健身学院!
全球首创AI健身教练戴着走,
无限观看APP内提供的数百支运动视频,
不论是减脂、增肌或是单纯想放松筋骨,
课程多元,随时开启APP就能轻松展开训练!
训练时搭配「Wondercise光感应体力检测表」
协助您在运动过程中侦测动作的精准度,
并与教练的动作进行比对后给予评分与分析,
掌握训练的要领,逐步达到高分目标,
运动效能全面提升,探索精彩运动生活!

【Wondercise 空中健身学院】核心特点:

-全新「计画」重磅登场!一键启动高效集训

Wondercise为您量身打造黄金训练计画!
耳目一新的功能,将日常训练提升到全新境界,
智能排课系统,精准依照个人生活作息与需求,
为您安排丰富且全面性的3-8周训练课程,
零基础的您也能轻松上手,随选即练!
跟着我们照表操课,每天进步一点点,
感受训练带来的成长,看见不一样的自己!

-原创课程无限观看,家中户外都能随时享受运动生活

超过百支训练视频、20多个主题频道和30多项训练课程,
智能推荐,依您的需求自动生成最适合的训练菜单,
从入门到进阶,减脂、增肌应有尽有不断更新,
并由国际知名教练亲自示范,边运动边指导,
随时观看各式运动课程,客厅也可以秒变健身房!

-全球唯一动态感应技术,智能比对分析

配戴「Wondercise光感应体力检测表」进行训练,
动态感应装置能追踪使用者动作轨迹,
将您的运动数据即时与课程教练进行比对,
并在完成课程后给予运动成绩与卡路里消耗量,
仿佛在家体验专属教练课,清楚掌握运动表现,
还能和朋友随时来一场挥汗如雨的PK赛,
训练成果不再被埋没,激励自我往高分迈进!

-国际顶尖教练团队,打造最带劲的主题频道

由Wondercise国际菁英教练团队
精心设计出时下最具话题性的多样化主题课程,
课程囊括自重健身、格斗、瑜珈、皮拉提斯、
有氧、太极拳、HIIT与嘻哈街舞等丰富内容。
无论您是想进行肌力训练、体态与曲线雕塑、
或是核心肌群锻炼、平衡感与柔软度提升等,
都可以透过部位与目标挑选适合您的运动与强度,
训练能更随心、直觉,期待每一次练习的喜悦,
让运动不再是枯燥乏味、一成不变的例行公事!


专业国际教练亲自线上指导:
‖ Adam Frater-自重健身训练
‖ Christopher Scott-嘻哈街舞
‖ Nikki Grace-全身有氧拳击
‖ Teresa Cesario-曲线雕塑瑜珈
‖ Johanna Thompson-HIIT
‖ Kamil Webster-皮拉提斯
‖ Kaycie Davis-军训徒手健身
‖ Tania Amthor-性感拉丁舞蹈
‖ Victor Darocha-自由搏击训练
‖ Sara Yogan-全方位弹力带健身
‖ Joe Keit SIFU-师傅太极拳
‖ Luis Palomino-综合格斗训练
‖ Nelson Leon-狂野动物式
超夯课程每月更新、各领域教练持续增加中!

-全面把关身体数值变化,掌握最佳运动表现

Wondercise不仅是您的AI教练,
更能搭配「Wondercise光感应体力检测表」
纪录您的日常活动数据以及身体变化:

‖ 计步-搭载智能记步功能, 无论早晨通勤、
各种环境中的穿梭移动, 或是有氧快走,
时刻掌握每一步, 推动您达成目标步数!

‖ 跑步-自动追踪跑步中的定位,
同时记录时间和距离, 计算燃烧的卡路里。

‖ 心率-透过内建运动传感器精准读取心率变化,
24小时不间断对运动中的心率进行侦测,
清楚掌握心率状况,记录自身体能消耗,
以科学的方式随心规划运动时间和运动量。

‖ 睡眠-自动记录您的睡眠时间并侦测睡眠状态,
掌握深眠和浅眠的占比,了解并改善睡眠质量。

-温馨小提醒

※本应用支援Apple「健康」,授权后可以将您的
步数、心率、睡眠等数据同步到 「健康」应用。

※本应用支援来电或短信通知,授权后将可以在
手环即时显示您的来电或短信提醒。

※此款App需透过订阅会员才能使用所有的功能
与服务。不过您仍可试用部份免费服务内容。

Wondercise 空中健身学院-探索精彩运动生活!

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版本 2.3.1

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2 个评分

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