Your Workout Helper 4+

Your Workout Helper - це інструмент який допоможе Вам вести облік параметрів Вашого тіла, вести зручний щоденник Тренувань, а також виконувати різноманітні Челенджі як самостійно, так і разом з друзями, або навіть у відкритому доступі з іншими користувачами застосунку.

Ви також зможете вести параметри та тренування для ще двох людей, наприклад це можуть бути Ваші діти. Таким чином Ви зможете контролювати зростання та тренування Вашої сім'ї.


Крім того застосунок є повністю безпечним для будь-якого члена родини, оскільки при завантаженні Аватарки користувача відбувається перевірка за допомогою штучного інтелекту (ШІ) на відповідність правилам, а також при використанні чату всередені Змагання кожен користувач має змогу заблокувати іншого користувача.

У застосунку є калькулятор ІМТ (Індекс Маси Тіла), де Ви можете прорахувати цей параметр, який також автоматично розраховується і заноситься у таблицю Ваших параметрів кожного разу коли Ви додаєте нову вагу.

Челенджі у застосунку це найліпший спосіб стимулювати себе до нових перемог, адже головна мета Челенджів - це допомогти Вам стати міцнішими як фізічно так і морально.


Ви маєте змогу створити не тільки Челендж на вправу - якто наприклад віджиматися кожен день, чи досягти великої кількості присідань, але й створити Челендж на силу волі - наприклад не вживати цукор на протязі тижня.

Якщо Вам хочется з кимось розділити Челендж, то  Вам на допомогу прийде розділ Змагання. Саме тут Ви можете поєднатись з друзями, або з будь якими користувачами YWH застосунку, для подолання якогось конкретного Челенджу разом.
Таким чином Ви зможете відчувати підтримку мабуть у найскладнішій справі - змагання з самим собою.

Бажаємо успіхів і натхнення!