あなたが最後に見た夢は、どのような夢でしたか。 日常の延長線上にあるような夢や、休暇を優雅に楽しんでいる夢、あるいは宇宙をめぐる大冒険をしている夢ということもあるかもしれません。ただ、朝起きればまた日常が始まって、見ていた夢はいつか忘れてしまうでしょう。 毎日の生活の中、すぐに忘れてしまうことも多い夢を記録してみませんか。「ドリームズ」は、夢日記を書き残すために作られたAppです。
日付順に、夢日記を保存できます。
「ドリームズ」では、夢の内容を文章で記録できるのはもちろんのこと、どのくらい夢を覚えているか、の指標になる夢の質の良し悪しや、夢の中で見た出来事、場所、人や物などのキーワードを「サイン」として書き留めることもできます。 夢日記の情報を元にした「統計」タブには、全体の睡眠の中で夢を見た睡眠の割合や、夢の質の良し悪しの割合も計算されます。また、夢ごとに現れるサインを記録しておくと、繰り返し夢に登場しているサインがあれば、そのサインが回数と一緒に一覧表示されます。自分がある人や事象について、繰り返し夢を見ていることに気づくかもしれません。
自分の夢の傾向が、統計から見えてくるかもしれません。
毎朝目覚めた瞬間に、見ていた夢を記録するといいでしょう。現実に戻り、夢の内容が失われる前に、できるだけ詳細に書いてみます。夢を見なかった日も、夢日記を記録しましょう。そうすることで、忙しかった日には夢を見にくい、などの自分だけの傾向が統計から見えてくるかもしれません。 書き留めた夢の記憶をあとで振り返ると、何か面白いことがわかるかもしれません。一風変わった夢の日記を、今日からつけてみませんか。