ユガミケア -認知のゆがみを記録‪-‬ 4+

Takashi Tomoto

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Description

マイナス思考や自己嫌悪に悩んでいませんか?

そのようなついつい自動的にネガティブ、マイナス方向に考えてしまうことを、考え方の癖・・・「認知のゆがみ」と言われています。
記録に残すことで、自分の「認知のゆがみ」に気づけるようになりましょう!

What’s New

Version 1.0.1

・記録したゆがみをタップしたとき、内容が編集できない不具合をなおしました

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