Ejercicios de Estiramientos 4+
Entrenamientos Rutinas de Gym
Catrnja Dev
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
El estiramiento es muy importante para la flexibilidad, rango de moción y prevención de lesiones. Añadir estiramiento a tus ejercicios diarios es una constante pero incluirlo en tu rutina diaria es igual de importante para la salud y el funcionamiento del cuerpo como el ejercicio regular.
Estiramiento y Flexibilidad Presenta:
• 30 de los más efectivos ejercicios de estiramiento
• Escoge entre 15 programas de ejercicio listos
• Prepara tu propio entrenamiento personalizado
• Configura tu cronómetro de ejercicio
• Entiende cuáles músculos son afectados
• Escucha tu música favorita cuando estés estirando
• Modifica los efectos del sonido y la vibración
Beneficios del Estiramiento:
• El estiramiento prepara a tus músculos para el ejercicio
• El estiramiento mejora tu forma de ejercicio
• El estiramiento fortalece tus músculos
• El estiramiento mejora tu flexibilidad
• El estiramiento aumenta la salud de tus articulaciones
• El estiramiento te ayuda a dormir mejor
• El estiramiento mejora tu postura
• El estiramiento alivia el dolor de espalda
• El estiramiento previene las lesiones
• El estiramiento alivia el estrés
Entrenamientos:
• Rutina de Estiramiento de Beisbol
• Rutina de Estiramiento de Basquetbol
• Rutina de Estiramiento de Cricket
• Rutina de Estiramiento del Ciclista
• Rutina de Estiramiento de Golf
• Rutina de Estiramiento de Hockey
• Rutina de Estiramiento de MMA
• Rutina de Estiramiento Matutino
• Rutina de Estiramiento de Rugby
• Rutina de Estiramiento para Correr
• Rutina de Estiramiento de Fútbol
• Rutina de Estiramiento de Natación
• Rutina de Estiramiento de Tenis
• Rutina de Estiramiento de Voleibol
• Rutina de Estiramiento para Caminar
• Mi Rutina de Entrenamiento
Descarga la aplicación Estiramiento y mantente saludable!!!
Novedades
Versión 1.5.2
- Fixed small bugs.
Calificaciones y reseñas
Privacidad de la app
Catrnja Dev, que desarrolló esta app, no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se proporcionaron detalles
La compañía o persona que desarrolló la app tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Mirsad Hasic
- Tamaño
- 92.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 8.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 8.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 8.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Estonio, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Portugués, Ruso, Turco
- Edad
- 4+
- Copyright
- © AppsFellow.com
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- 15 Programas de Estiramiento USD 9.99
Más de este desarrollador
PDF Business Tool Viewer
Enviar SMS de grupo, mensajería iMessage y mensaj
Entrenamiento en Suspensión
Contacts Backup Assistant & Phone Book Transfer
Interval Cardio Workout Timer & Hiit WoD Stopwatch
Underwater Diving Training & Scuba Diver Breathe