Intermittent Fasting : Fast 12+

Rápido: la aplicación de ayuno intermitente está aquí para brindarle un análisis completo de sus objetivos de salud y estado físico.
Es necesario tener un rastreador de ayuno que no solo controle su pérdida de peso sino que también realice un seguimiento de todas sus actividades para realizar un cambio saludable en su estilo de vida. Se adaptará a la rutina de ayuno en no más de una semana, ya sea que sea un principiante, experimentado o un profesional más rápido, ¡porque lo tenemos cubierto!

SEGUIMIENTO DE SUS AYUNOS
Puede comenzar con los ayunos para principiantes y eventualmente progresar a los más experimentados y profesionales. Obtendrá un rastreador para controlar su progreso.

CONOCE LA SECCIÓN
Esta área ofrece todos los hechos, pensamientos y piezas creativas que necesitará para esforzarse por comprender mejor el programa de ayuno. Esta sección le indica lo que se debe y no se debe hacer en el proceso de ayuno intermitente.

ANALÍTICA
Puede monitorear su progreso, trazar sus estadísticas a medida que se acerca a su objetivo deseado y ver su historial de ayuno. El área de análisis le proporciona estadísticas para ayudarlo a comprender su proceso de pérdida de peso.

DESAFÍOS
¡La sección que te motiva a ser una mejor versión de ti mismo! Cuando alcance sus objetivos de ayuno, podrá ganar trofeos.

DIARIO
También hay un rastreador de estado de ánimo, un gráfico de estado de ánimo y un espacio para anotar sus pensamientos en la sección de notas a continuación para realizar un seguimiento de cómo se siente. También puede personalizar el rastreador de estado de ánimo para satisfacer sus propias necesidades. Con la aplicación Ayuno, puede realizar un seguimiento de sus objetivos de ayuno, progreso y reducción de peso desde la comodidad de su hogar. ¡Levántate y ponte en marcha!

INTEGRACIÓN DE LA APLICACIÓN DE SALUD
Rápido: la aplicación de ayuno intermitente recupera la siguiente información de la aplicación de salud:
- Pasos


AMIGOS DE AYUNO
¡Amigos que ayunan juntos, duran juntos!
Ya no tienes que ayunar solo. Con la función Buddy, ahora puede ayunar con sus amigos, realizar un seguimiento de su progreso y también enviar mensajes de motivación para que pueda lograr sus objetivos junto con sus amigos.


DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Esta aplicación no tiene derecho a ningún consejo médico o ayuda médica. Antes de intentar los procedimientos de ayuno, los usuarios deben consultar a sus expertos en salud y buscar ayuda médica. No tenemos acceso a la rendición de cuentas por problemas médicos, y nos gustaría instar a los usuarios a obtener los conocimientos necesarios antes de comenzar cualquier ejercicio funcional o programa de ayuno.


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