Mental Health Diary Earkick 4+

Free and anonymous mental health tracker and AI chatbot! Get the support you need, when you need it. Find a safe space to share your struggles and track your progress.

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Seguimiento gratuito del estado de ánimo, la ansiedad y los hábitos para desarrollar tu superpoder mental. Cálmate con ejercicios de respiración específicos y disfruta de sesiones seleccionadas de cuidado personal. Obtenga estadísticas e información para comprenderse mejor a sí mismo. Sin iniciar sesión, sin anuncios, sin condiciones.

PRIVACIDAD POR DISEÑO
Este diario de salud mental y seguimiento del estado de ánimo NO requiere inicio de sesión ni cuestionarios tediosos: ¡no le pediremos información personal! Cualquier dato que registres, es tuyo y sólo tuyo. Puedes compartirlo con tu terapeuta o personas de tu confianza. No compartimos nada de esto con nadie.

GRABACIÓN DE VIDEO Y VOZ EN LUGAR DE ESCRIBIR
Deje videos y notas de voz para realizar un seguimiento de su salud mental y cree su diario sin esfuerzo. Exprese sus sentimientos y benefíciese de las grabaciones cada vez que necesite recordar una situación específica. Descubrimos que la mejor manera de realizar un seguimiento de su ansiedad era utilizar grabaciones de audio y videos en lugar de escribir o escribir las cosas manualmente. Mantener registros detallados de cómo se siente en un día determinado nunca ha sido tan fácil.

SOLUCIÓN DE UN CLIC PARA FACILITAR EL ATAQUE DE PÁNICO
El botón de pánico dedicado le ayuda a superar cualquier ansiedad o ataque de pánico. Lo guía a través de una secuencia dedicada y lo ayuda a respirar con un ejercicio de respiración respaldado por la ciencia. Envía a uno o más contactos de emergencia un mensaje personalizable que incluye su ubicación y su nota personal. Y lo mejor es que no necesitas presionar ni un solo botón para hacerlo.

SILENCIARNOS
Los ataques de pánico y ansiedad pueden ser muy difíciles y es posible que necesites calma. Puedes silenciarnos con un botón de "callar" para poder concentrarnos en el momento. ¡Nuevamente tienes el control!

SIN ANUNCIOS, SIN COSTOS
Concéntrese completamente en lo que sucede en su cuerpo y mente sin distraerse con los anuncios. No hay presiones para compras dentro de la aplicación. (Si queda automáticamente bloqueado en una suscripción después de una "prueba gratuita" solo porque necesitaba desesperadamente alivio, esta aplicación es diferente). Nuestro objetivo es ayudarle a equilibrar su estado de ánimo y superar su ansiedad.

LOGRA METAS PERSONALIZADAS
Cree objetivos alcanzables y expectativas saludables para aprovechar ganancias rápidas. Esto aumentará su cuidado personal y le ayudará a dominar la ansiedad paso a paso. Earkick le ayuda a romper viejos hábitos y desarrollar otros nuevos. Puedes personalizar frecuencias y recordatorios a medida que avanzas.

Earkick se integra con Apple Watch y la API Apple HealthKit

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

Obtenga acceso completo a todo el contenido y las funciones de Earkick comprando una suscripción de renovación automática mensual o anual para obtener acceso ilimitado a todas las funciones y el contenido. El precio puede variar según el país.

El pago se cargará al método de pago conectado a su cuenta de iTunes cuando confirme la compra de la suscripción inicial. Su suscripción a Earkick se renovará automáticamente al final de cada período y se le cobrará a través de su cuenta de iTunes a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.

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