Wellspace 4+

Gestiona todo tu bienestar con Wellspace.

Supervise su salud mental, física, del sueño y nutricional a lo largo del tiempo y reciba contenido y apoyo personalizados.

El experto de Wellspace dirigió cursos de salud mental, guías de nutrición, historias de sueño, clases de ejercicio y yoga, sesiones de meditación, podcasts y videos respaldados por evidencia e investigación.

Realice un seguimiento de sus ejercicios, pasos, distancias y gane puntos y recompensas por alcanzar sus objetivos. Conéctese a la tecnología portátil para sincronizar automáticamente sus actividades.

Participe en desafíos individuales y de equipo divertidos y atractivos. Crea el tuyo propio e invita a tus amigos a competir, encabeza las tablas de clasificación para ganar.

Siga la información nutricional guiada en función de sus intereses y objetivos.

Únase al tablón de anuncios de la comunidad y comparta actualizaciones y logros.

Wellspace es de uso completamente gratuito si su empleador es uno de nuestros socios, hable con Recursos Humanos para averiguar si tiene acceso.

Nos tomamos muy en serio la protección de datos, tenga en cuenta que su información y comentarios en la aplicación son 100% confidenciales y seguros.

Para obtener más información, póngase en contacto con info@yourwellspace.com


--------------------

Manage your whole wellbeing with Wellspace.

Monitor your mental, physical, sleep and nutritional health overtime and receive tailored content and support.

The Wellspace expert led mental health courses, nutrition guides, sleep stories, exercise and yoga classes, meditation sessions, podcasts and videos are backed by evidence and research.

Track your exercises, steps, distances and earn points and rewards for hitting your targets. Connect to wearable technology to automatically sync your activities.

Take part in fun and engaging team and individual challenges. Create your own and invite friends to compete, top the leaderboards to win.

Follow guided nutritional information based on your interests & goals.

Join the community notice board and share updates and achievements.

Wellspace is completely free to use if your employer is one of our partners, speak to HR to find out if you have access.

We take data protection very seriously, be safe in the mind that your information and feedback in the app is 100% confidential and secure.

For more information please contact info@yourwellspace.com