PSENSE 17+

Transforma tu bienestar emocional con PSENSE, la app innovadora que te ayuda a gestionar tus emociones y pensamientos mediante herramientas psicológicas avanzadas. Ahora con un orientador virtual especializado para un apoyo personalizado.

Bienvenido a PSENSE, tu compañero integral para el bienestar mental.

PSENSE es una aplicación diseñada para ayudarte a manejar tus emociones y pensamientos de manera efectiva. Basada en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y terapias de tercera generación, PSENSE ofrece herramientas científicamente respaldadas para promover tu salud mental y equilibrio emocional.

Novedades de la Última Versión:
· Orientador Virtual Innovador: Chatea en tiempo real con nuestro asistente experto en TCC y terapias contextuales.

· Acceso como Invitado: Ahora puedes usar PSENSE sin registrarte.

· Nuevas Meditaciones: 4 meditaciones adicionales en PREMIUM y 1 nueva en la versión GRATUITA.

· Interfaz Renovada: Nueva pantalla de inicio y menú principal para una experiencia más intuitiva.

· Test de Ansiedad: Evalúa tu nivel de ansiedad con nuestro nuevo test disponible en la versión GRATUITA.

Características principales:
· Orientador Virtual: Asesoría experta en TCC y terapias de tercera generación disponible 24/7.

· Autoregistro de Emociones y Pensamientos: Monitorea y analiza tus estados emocionales para un mayor autoconocimiento.

· Técnicas de Respiración Diafragmática: Reduce el estrés y la ansiedad con ejercicios de respiración guiada.

· Reestructuración Cognitiva: Desafía y transforma pensamientos negativos para mejorar tu bienestar.

· Pruebas psicológicas: Evalúa tu estado emocional con pruebas psicológicas profesionales.

· Meditaciones Mindfulness: Practica la atención plena para vivir con mayor calma y equilibrio.

Beneficios de PSENSE:
· Gestiona el Estrés y la Ansiedad: Herramientas efectivas para manejar el estrés diario.

· Mejora la Concentración y el Autocontrol: Potencia tu capacidad de enfoque y autorregulación.

· Fomenta el Autoconocimiento y el Crecimiento Personal: Descubre y desarrolla tu potencial emocional.

· Recursos Basados en Ciencia Psicológica: Accede a técnicas respaldadas por investigaciones en salud mental.

· Asistencia Personalizada: Obtén apoyo adaptado a tus necesidades específicas a través del Orientador Virtual.

¿Por qué elegir PSENSE?
PSENSE combina métodos psicológicos comprobados con tecnología moderna para ofrecer una herramienta accesible y efectiva en tu viaje hacia el bienestar mental. Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu concentración o desarrollar un mayor autoconocimiento, PSENSE está aquí para apoyarte en cada paso.

Desarrollada por Expertos en Psicología:
Creada por Guillermo Orozco, psicólogo sanitario y creador del canal de YouTube "Psicología en Serio", PSENSE combina experiencia profesional con tecnología avanzada para ofrecerte una experiencia única en bienestar emocional.

Descarga PSENSE ahora y comienza a transformar tu bienestar emocional con el respaldo de la ciencia psicológica y el apoyo de nuestro innovador orientador virtual.