động tác luyện tập cùng 4+

Name: động tác luyện tập cùng
Author: Catrnja Dev

Chương luyện tập toàn thân

Catrnja Dev

Được thiết kế cho iPad

- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App

Miêu tả

Thi app is one of the most acclaimed and effective methods for improving your strength – especially when you need to engage your body with real physical activities as an athlete.

This is very true because this training will require you to stabilize and move the whole weight of your body through a series of plane compound movement with other homemade method involving activities like lying or sitting down.

Features:

* 53 most effective exercises
* Choose from 4 ready workout programs
* Modify sound and vibration effects
* Make your own custom workout
* Listen to your favorite music
* Set your exercise timer and

Benefits:

* Primes your muscles for exercise
* Improves your exercise form
* Strengthens your muscles
* Improves your flexibility
* Stretching relieves stress
* Boosts your joint health
* Improves your posture
* Helps you sleep better

The field of suspension is characterized by compound movement activities, with multiple plane compound routines. This training is used as a resistance training to balance your body weight.

The core objectives for engaging in the field of suspension is to develop balance, strength, joint stability and flexibility at the same time. This type of training makes use of dynamic positioning and functional movements to build physical strength!

6 thg 9, 2018

Phiên bản 1.1.4

Apple đã cập nhật ứng dụng này để có thể hiển thị biểu tượng của ứng dụng Apple Watch.

- Fixed small bugs.

Nhà phát triển, Catrnja Dev, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.