Actic 12+
Actic Sverige AB
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
Actics app är din kompletta träningsapp där du som medlem hittar både praktisk information och inspiration till träning! Du kan planera och följa upp all din träning, hitta inspiration och kunskap kring träning. Du får tillgång till över 280 onlinepass i Actic Anywhere. Du bokar gruppträningspass, hantera ditt medlemskap och tar del av nyheter från Actic direkt i din telefon. Det ska vara lätt att träna för livet!
* Planera och följ upp din träning med kalender och statistik
* Boka gruppträningspass
* Ta del av över 250 onlinepass för framförallt egen styrketräning på gymmet men också för hemmaträning och uteträning
* Ta del av över 30 digitala gruppträningspass
* Köpa bootcamps och PT online
* Hitta nyheter, inspiration och påminnelser från oss på Actic
* Hitta dina träningsvänner, skapa utmaningar och hejja på varandra!
* Hantera ditt medlemskap samt finna digital inpassering till gymmet
Appen passar utmärkt både för den befintliga Actic medlemmen men även för övriga träningssugna på alla nivåer.
Följ upp din Träning
Appen innehåller en loggbok där du kan schemalägga din träning och skapa egna pass. Du kan även följa upp och få statistik över din träning. Genom att koppla upp din personliga träningsklocka eller annan utrustning till appen följer du enkelt din träningsresa och får en komplett bild över all träning som du utför.
Du kan även följa, bli inspirerad och boosta dina vänners träning direkt i appen.
Actic gör det lätt och roligt för dig att utvecklas och inspireras i din träning och varje vecka kommer nya träningspass som ska utmana och inspirera dig att nå dina mål. Happy Training!
Koppla ihop med Apple Hälsa för att automatiskt logga steg och vikt i din träningsdagbok.
Pass
Ta del av över 250 träningspass framförallt egen styrketräning på gymmet men också för hemmaträning och uteträning.
Passen innehåller filmade övningar för att du enkelt ska kunna bli guidad i din träning och få hjälp hur du ska utföra övningar på rätt sätt. Passen är komponerade av en utbildad instruktör och du kan välja pass från en rad kategorier så som; Styrka, Uthållighet, Rörlighet, Högintensiv träning och Meditation. Det finns både långa och korta pass. Actic Anywhere uppdateras löpande med nya pass.
Program
Actic Anywhere innehåller även ett flertal program och det kommer ofta nya. Ett program innehåller ett antal pass som du ska genomföra i syfte att nå ett specifikt mål. Du kan själv bestämma och schemalägga när passen i programmet ska ske. Programmet pågår ett antal veckor. Här får du hjälp att hålla din träningsdisciplin och nå det mål programmet syftar till. Du kan även bjuda in och utmana en kompis att köra samma program.
Bootcamps
I appen finns det under perioder tillgång till Bootcamps. Bootcampsen börjar en vid en viss tidpunkt och håller på ett antal veckor. Du blir guidad av en coach under perioden som bootcampen är aktiv. Dra ihop ett gäng vänner eller kollegor och ha kul ihop.
Gruppträning
När man inte har möjlighet att ta sig till gymmet för att genomföra ett gruppträningspass möjliggör appen att du kan köra Actic Anywheres gruppträningspass när det passar dig. Passen är filmade och du får guidning i din träning. Passen uppdateras löpande och det finns olika kategorier av pass att välja mellan. Gruppträningen sker utan utrustning och fungerar utmärkt som hemmaträning.
PT online
Vill du ha en personlig tränare men har inte alltid möjlighet att komma till gymmet. Då erbjuder appen dig en personlig tränare online. Din personliga tränare kommer coacha dig och ge dig skräddarsydda pass för att du ska utmana dig själv, nå dina mål och hitta glädje i din träning.
Có gì Mới
Phiên bản 6.2.7
Buggfixar och förbättrad prestanda.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Actic Sverige AB, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Thông Tin Liên Hệ
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
- Chẩn Đoán
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Dữ Liệu Sử Dụng
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Actic Sverige AB
- Kích cỡ
- 125,3 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Croatia, Tiếng Phần Lan, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Đức
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © 2014 Health Guide IRL AB
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Yoga Bootcamp start 220425 699.000đ
- Yoga Bootcamp start 220321 699.000đ
- Yoga Bootcamp 699.000đ
- Yoga Bootcamp 599.000đ
- Yoga Bootcamp 499.000đ
- Base Workout 149.000đ