doze: goodnight mind for teens 4+

Tochtech

Được thiết kế cho iPad

    • Miễn phí

Ảnh Chụp Màn Hình

Miêu tả

Designed and developed specifically for young adults! doze is a free sleep self coaching app that aims to support you to achieve a better night’s rest. It enables you to better understand your sleep patterns and make changes for improvements. Doze is based from a research project led by sleep scientists and funded by the Canadian Institutes of Health Research. This research-derived and validated app was co-designed with young adults and tailored for individual sleep concerns.


How does it work:

- Complete a sleep diary for two weeks so you get to know your sleep habits

- We’ll give you feedback on how to improve your sleep, and you can make a plan for sleeping better

-Try out your sleep plan and see how your sleep has improved after two weeks!



Doze app is completely free, try it today and take charge of managing your sleep health!

Có gì Mới

Phiên bản 1.0.66

Allow to enter in bed time between 4AM-4PM.

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Tochtech, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Sức Khoẻ & Thể Dục
  • Thông Tin Liên Hệ
  • Dữ Liệu Sử Dụng

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

SleepSense
Sức Khỏe & Thể Dục
Tochie
Sức Khỏe & Thể Dục
Vericare Alert
Lối Sống
VeriCare
Sức Khỏe & Thể Dục
Smarturns
Tiện Ích

Có Thể Bạn Cũng Thích

ABCs of Sleeping
Sức Khỏe & Thể Dục
Doze: Sleep Sounds and Stories
Sức Khỏe & Thể Dục
Finding Balance
Sức Khỏe & Thể Dục
Moodivate
Sức Khỏe & Thể Dục
Zen for Teens
Sức Khỏe & Thể Dục
DBT for Adolescents
Sức Khỏe & Thể Dục