Easy Exercises 4+

Fitric

Được thiết kế cho iPhone

    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh chụp màn hình iPhone

Miêu tả

It’s no secret that exercise is good for you. But it’s not always easy to know where to begin — or how to avoid injury-causing exercise mistakes. Whether your neck and back are sore from working from home or you’re simply spending too much time on the couch, it’s important to find an exercise routine that keeps your body safe.

We’ve put together easy at-home workouts with seated, lying or standing cardio moves that can be performed in your living room, in less than 30 minutes per day. Doing these exercises at home will tone your weak spots, and get your blood flowing and heart pumping.

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Fitric, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:

  • Dữ Liệu Sử Dụng

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Vị Trí
  • Mã Định Danh
  • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Chẩn Đoán

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Bà bầu tập thể dục
Sức Khỏe & Thể Dục
Pilates Workout Plan
Sức Khỏe & Thể Dục
Cardio Boxing Workout
Sức Khỏe & Thể Dục
Jump Rope Workout Program
Sức Khỏe & Thể Dục
Dance Cardio Workout Moves
Sức Khỏe & Thể Dục
Exercises for Your Eyes
Sức Khỏe & Thể Dục

Có Thể Bạn Cũng Thích

Low Impact Exercises
Sức Khỏe & Thể Dục
Lazy Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Lazy Fit: Home Workout Routine
Sức Khỏe & Thể Dục
Staying Fit at 50+
Sức Khỏe & Thể Dục
Chair Exercises & Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Chair Exercises - Sit & Be Fit
Sức Khỏe & Thể Dục