Ảnh chụp màn hình

Miêu tả

Thách thức tập thể dục 30 ngày tại nhà mà KHÔNG CẦN dụng cụ hỗ trợ!

Các thách thức được thiết kế Chuyên nghiệp để tối đa hóa lượng chất béo mất đi và tạo cơ bụng, mông và chân. Khi bạn tiến bộ, mỗi thách thức sẽ gia tăng dần cường độ và ngày thứ 30 sẽ là bài kiểm tra cho mọi người! 7 ngày phục hồi được tích hợp!

Lấy cảm hứng từ thách thức tập luyện phút 7, tập luyện nhanh nhưng hiệu quả cao! Việc tập luyện cường độ cao kết hợp thời gian nghỉ ít đem đến kết quả là trao đổi chất hàng ngày cao hơn và tương đương với việc tập luyện trong hơn một giờ.

Đâu là điều tuyệt vời nhất? Các bài tập rất đơn giản để thực hiện, không đòi hỏi bất kỳ dụng cụ gì và do đó có thể thực hiện ở bất cứ nơi nào! KHÔNG CÓ LÝ DO ĐỂ BÀO CHỮA.

Các tính năng:
[+] Giao diện đơn giản để theo dõi tiến trình.
[+] Chỉ một chạm cho video hướng dẫn với MỌI bài tập. Không có hình ảnh, ảnh động hay văn bản khó hiểu
[+] Lưu tiến trình và đồng bộ hóa trên đám mây.
[+] Chia sẻ việc tập luyện với bạn bè qua Facebook hoặc tin nhắn.

Những Thử thách 30 Ngày Tập luyện của chúng tôi:
• Thuốc Giảm cân Tối hậu
• Cơ bụng Đi Biển
• Thử thách 100 Lần Đứng lên Ngồi xuống
• Đôi Chân Thon Dài
• Thử thách 200 Lần Đứng lên Ngồi xuống
• Bài tập Tăng Nhịp tim Cường độ cao Ngắt quãng
• Cơ bụng Chết người
• Cặp Mông Căng Tròn

Thời gian tới khi bạn đang ở hồ bơi, bãi biển hoặc đi chơi đâu đó mà không mặc áo sơ mi, bạn sẽ muốn bắt đầu ngay một trong những thách thức của chúng tôi!

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

Fit30 includes an optional auto-renewable subscription (Fit30 Premium Pass) to access current and future premium categories:
• Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew (at the duration/price selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hrs before the end of the current period.
• Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period
• Current subscription may not be cancelled during the active subscription period; however, you can manage your subscription and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchse.
• Any unused portion of the free one month initial period will be forfeited when you purchases a subscription.
• Link to Privacy Policy/Terms of Use: https://smoothmobile.freshdesk.com/support/solutions/articles/9000140130-privacy-policy-and-terms-of-use

Có gì Mới

Phiên bản 7.4

Fixed some issues related to dark mode

Xếp hạng và Nhận xét

4.7/5
447 đánh giá

447 đánh giá

ú nù nè ,

Rất hay nha mọi người

Ok nha

Linh Khanh Vo ,

Tốt

Ứng dụng hay lắm 🥰 có video hướng dẫn nên rất dễ để tập được theo

Tai ta11111 ,

Review

Chắc này hay lắm. Vì mới tập lầm đầu mà đã thấy mồ hôi ra nhiều như vậy❤️💕 không thấy thèm ăn luôn😝

Thông Tin

Nhà cung cấp
SmoothMobile, LLC
Kích cỡ
53.9 MB
Tương thích

Yêu cầu phiên bản iOS 11.2 trở lên. Tương thích với iPhone, iPad và iPod touch.

Ngôn Ngữ

Tiếng Việt, Bokmål, Na Uy, Tiếng Anh, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Nynorsk Na Uy, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản Thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức

Tuổi
9+
Chủ đề Kích dục/Người lớn Không Thường Xuyên/Nhẹ
Bản quyền
Giá
Miễn phí
Mua In-App
  1. ABSolutely Killer Abs Challenge 89.000đ
  2. Lean Long Legs Challenge 89.000đ
  3. HIIT Cardio Challenge 89.000đ

Hỗ trợ

  • Chia Sẻ Trong Gia Đình

    Tối đa sáu thành viên gia đình sẽ có thể sử dụng app này khi bật tính năng Chia Sẻ Trong Gia Đình.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Có Thể Bạn Cũng Thích