![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
FORWARD with Noelle 4+
Plankk Technologies
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
The FORWARD app has everything you need to feel and look amazing with home and gym workouts, progressive programs, easy recipes, and more!
WHAT IS FORWARD?
Move FORWARD at any level by building healthier habits and showing up as your strongest, healthiest self!
Discover fun workouts, easy-to-follow programs, and weekly meals that have helped thousands of men and women get real results.
Now you can build lean muscle from anywhere, and receive the expert advice you need to maintain a growth mindset and make progress toward your goals.
You deserve to live your best life! Build body confidence and take care of yourself with me by your side every step of the way!
WHAT’S IN IT FOR ME?
FORWARD has everything you need to build a better lifestyle and feel your best – inside and out.
Movement
Fitness is about more than looking good or losing weight. With FORWARD you can build strength, feel amazing, and show up as your most authentic self.
Over 300 exercises and 2 progressive workout plans for all levels
HIIT and quick, effective workouts that fit into your busy schedule
Minimal equipment workouts you can do at home or anywhere
Video demos and voiceover cues so you know exactly what to do
Built-in warm-ups, cool-downs, & rest days to optimize recovery
Nutrition
Stay balanced and fuel your workouts with meal plans that include breakfast, lunch, dinner, and snacks for your entire week.
Flexible meal plans to support your goals
Change portions to accommodate your family or household
Meal planning tool to create a custom plan tailored to you
Dynamic library with 300+ healthy recipes to nourish you
Save time getting groceries with auto-generated shopping lists
Move FORWARD
Monitor your progress with in-app tracking tools, and stay uplifted by connecting with me and your private community.
Detailed form tips to nail technique and avoid injury
Tracking tools to help you move forward every day
Guidance to help you achieve your personal goals
Private community for motivation and accountability
Support from me and my awesome team!
SUBSCRIPTION TERMS
The FORWARD app offers monthly and annual subscription options.
Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase.
Annual subscriptions are billed the total annual fee after your free trial ends. Monthly subscriptions are billed after the trial ends, and monthly.
Your subscription will renew automatically unless you go to your account settings to manage your subscription and turn auto-renew off. If you want to stop your subscription from auto-renewing you must do this at least 24 hours before the current subscription period ends.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in the Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.
Privacy Policy: https://noelle.plankk.com/privacy
Terms of Use: https://noelle.plankk.com/tos
Có gì Mới
Phiên bản 3.6.0
Bug fixes and performance improvements
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Plankk Technologies, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Mã Định Danh
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Thông Tin Liên Hệ
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Chẩn Đoán
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Menud Co.
- Kích cỡ
- 208,9 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 14.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 14.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- ©2022 Plankk Media, Inc
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Monthly Subscription 339.000đ
- Summer Challenge 2.299.000đ