Hardy: Smart workout routines 9+

Hardy App

    • Miễn phí

Ảnh chụp màn hình iPhone

Miêu tả

A revolution in weight lifting and gym workout routine apps

Goodbye Excel and PDF. Hello smart routines!
Hardy takes the complexity of modern weight lifting routines and makes them as easy to use as Spotify playlists.


• Discover community-proven weight lifting workout routines and click start. Or create your own.
• Always know your next exercise and the optimal weight to lift.
• As you progress, so do the weights, based on routine rules.
• We guide you through the workouts, set-by-set, like a personal trainer.





• SMART ROUTINES
Modern weight lifting routines can involve boring calculating of weights and progressions. We automate this.
Discover and create routines where exercise set weights, progressions, overloads and deloads, are based on values of 1RepMax, e1RM, TM%, RPE, etc.


• DYNAMIC WEIGHTS
Weights and progressions based on your performance. Just enter 1RM-s & hit start.
Just enter your 1RM/TM figures and routine will display the correct weight to lift for you, based on the selected routine.

If you do not know your 1 Rep Max figures, no worries, we can guide you through that.


• TRACK/LOG ROUTINES
Workout tracking, reimagined. As simple as a music player.
Our app understands your chosen routine and progression rules, your 1RM-s, RPE-s, and performance. It carries you through the workouts set-by-set, like a personal trainer.

Just press Start and begin workout.



• DISCOVER AND SHARE ROUTINES
Discover and share routines, that anybody can start using right away with just a link. Like Spotify playlists.
Others can open the routine and start tracking their workouts immediately, with weights based on their own personal TM / 1RM / RPE values.

Có gì Mới

Phiên bản 1.0.133

Fixed an issue where sometimes the weight input was not applied

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Hardy App, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Thông Tin Liên Hệ
  • Chẩn Đoán

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Có Thể Bạn Cũng Thích

KeyLifts - 531 Workout Log
Sức Khỏe & Thể Dục
Five/Three/One - 531 Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Personal Training Coach
Sức Khỏe & Thể Dục
5/3/1 Workout logger - 531
Sức Khỏe & Thể Dục
Liftosaur
Sức Khỏe & Thể Dục
Boostcamp: Gym Workout Planner
Sức Khỏe & Thể Dục