Home Workout for Men - 30 Days 4+
Bodyweight Workout at Home
Denis Tomashevich
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
Training at home for men is a program of daily training without equipment with exercises for all muscles.
In the app you will find different sets of exercises that will help to pump up the muscles of the whole body. Each complex is designed for 30 days. Working out for 20-30 minutes a day will improve your fitness, lose weight and increase muscle mass.
No equipment. All exercises are very simple, but most effective. You don't need a gym or a trainer – all exercises are performed without equipment with your own weight at home.
How to build muscle at home? All training complexes and selection of exercises are made by qualified specialists in different areas: strength fitness, crossfit, bodybuilding. This is why our men's workouts are incredibly effective and balanced. Strength training is ideal to gain muscle mass, lose weight and tighten muscle tone. A home workout program will help you build up your chest, abs, back, or arms in just a few weeks.
Exercise complexes "Training at home for men - without equipment":
- Full body workout
- Back and shoulder training
- Training for chest and arms
- Training for the legs
- Press training
Together with effective home training programs for men, we have implemented a body calculator that will help you determine your physical shape fairly accurately.
Download the app "Home Workout for Men - 30 Days" and create the body of your dreams.
Có gì Mới
Phiên bản 1.3.104
Sửa lỗi cho iOS 14.5
Xếp hạng và Nhận xét
Really good
⭐ ⭐⭐⭐⭐
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Denis Tomashevich, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mục Mua
- Vị Trí
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
- Dữ Liệu Khác
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mục Mua
- Vị Trí
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
- Dữ Liệu Khác
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Denis Tomashevich
- Kích cỡ
- 49,7 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh, Tiếng Nga, Tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- © ИП Томашевич
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Body calculator 129.000đ
- Remove ads 79.000đ