![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
HR Zones - Target Heart Rate 12+
Andrew Arhelger
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
• If you exercise on a regular basis and want to improve your cardiovascular fitness, you need this App!
• Use this App to determine your target heart rate exercise zone. Your optimum heart rate zones are based on your age and resting heart rate. This App will calculate your unique heart rate zones and let you view them easily.
• When you exercise it is important to be aware of your heart rate. If your heart rate is too low you won't be get much benefit from your workout. If your heart rate is too high you may be burning calories, but you may also cause injury to your body. This App will help you exercise in your optimum heart rate zone.
• A good guideline is to stay within your target zone during the majority of your workout. This will keep your heart rate at a level that will burn body fat and calories and also keeps your heart beating fast enough to gain cardiovascular health. Doing so means your heart and lung capacity can improve over time.
• Heart rate zones and exercise ability vary from person to person. Use this App as a guide. If you have any questions about your heart rate zones please consult your doctor. Also be sure to discuss any new exercise routine with your doctor before you begin.
Có gì Mới
Phiên bản 1.0.1
Updates to support newer versions of iOS.
Xếp hạng và Nhận xét
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Andrew Arhelger, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Andrew Arhelger
- Kích cỡ
- 1,6 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 9.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 9.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © 2014 Andy Arhelger
- Giá
- Miễn phí