Simple: Intermittent Fasting 12+
Meal Tracker & Water Reminder
AM APPS
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh Chụp Màn Hình
Miêu tả
Simple fasting and meal tracker app is the easiest way to keep track of your eating habits, get personalized insights about your health, and make your daily fasting routine better. Benefit from the most popular, healthy, and effective weight-loss method, trusted by hundreds of millions adopters worldwide!
Perfect for establishing a basic eating discipline, Simple is ideal for keeping yourself in good shape during self-isolation, with our educational and motivational content on staying mindful about your eating habits.
Popularized by celebrities like Hugh Jackman and Beyoncé, intermittent fasting is the most ancient eating pattern known to humans. It's trusted in most religions, but anyone can use its benefits.
Unlike popular new fads, intermittent fasting makes your body work precisely as it was designed by mother nature. It helps lose and control your weight and reinstating normal processes in your body that you’ve lost due to frequent eating.
Even shorter fasting periods (12 hours or more) may result in weight loss, improved metabolic flexibility, and lower the risk of metabolic diseases.
Just remember: IF is not a diet, fad or quick fix. It does not tell you what you can’t eat but instead asks that you eat within a specific window of time each day. This is a simple lifestyle change that will jump-start weight loss and better health by enabling your metabolic system to work as it was designed.
But many people are deterred from trying IF because they think it’s difficult and they don't know how to start.
That’s where Simple comes in. You don't have to know anything about Fasting.
Because we are not just a fasting tracker, our mission is not to offer you just an Intermittent Fasting tool. We provide you health, weight loss, and cognitive power instead.
We'll adjust your customized program, teach you what IF is, give a lot of different content, lifehacks, and advice to make IF adoption mindful and easy.
You’ll get daily support, customized guidance, expert advice, true motivation, and easy life hacks that will help you succeed. Simple will keep track of your eating habits to help you adjust your customized fasting program as needed. We will provide you with personalized insights on how to get the most out of intermittent fasting.
- Customized tips and hacks delivered daily
- Smart and flexible tracking. Start/end your fasts with one quick click
- A step-by-step guide to intermittent fasting
- Custom fasting protocols
- Easy-to-use meal journal for mindful eating
Simple Fasting protocols:
- 16-Hour (16:8) Intermittent Fast
- Circadian Rhythm Fasting
- 18:6
- 20:4
- 14:10
- OMAD - one meal a day
HEALTH APP INTEGRATION:
Simple integrates the following data from the Health app (HealthKit) to keep track of your body status:
- Steps
- Weight
- Water
- Sleep
SUBSCRIPTION INFORMATION
Get a Simple PREMIUM SUBSCRIPTION and enjoy full access to all features and content.
If you choose a Simple PREMIUM subscription in the app, payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period, and identify the cost of the renewal.
The user may manage subscriptions in the iTunes settings. Auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
For more information, please visit the link https://support.apple.com/en-us/HT202039
Privacy Policy: http://simple.life/privacy.htm
Terms of Use: http://simple.life/tos.htm
Có gì Mới
Phiên bản 7.8.8
Bug fixes and performance improvements.
Xếp hạng và Nhận xét
Useful app
I love it
Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển ,
Hi! Thank you for your positive feedback! We are very happy to see that you are satisfied with our app. We wish you all the best with your goals! Kind regards, Simple Team
Good
Amazing apps
Good app
It help me maintain my diet. So helpful 🙆♀️💕🥺
Sự Kiện
ĐÃ CÓ
ĐANG DIỄN RA
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, AM APPS, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Mục Mua
- Vị Trí
- Thông Tin Liên Hệ
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mục Mua
- Vị Trí
- Thông Tin Liên Hệ
- Danh Bạ
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Thông Tin Nhạy Cảm
- Chẩn Đoán
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- AM APPS LTD
- Kích cỡ
- 119,4 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 16.0 trở lên.
- Apple Watch
- Yêu cầu watchOS 9.0 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ý, Tiếng Đức
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © Simple.Life Apps Inc
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Simple Pro 699.000đ
- Simple Pro 679.000đ
- Simple Pro 929.000đ
- Simple Pro 699.000đ
- Simple Pro 1.159.000đ
- Simple Pro 349.000đ
- Simple Pro 349.000đ
- Workbooks Bundle 799.000đ
- Simple Pro 799.000đ
- Simple Pro 469.000đ