Medicine Ball Workout Plan 4+

Samantha Roobol

Được thiết kế cho iPad

    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh Chụp Màn Hình

Miêu tả

Need to turn your at-home fitness up a notch? A medicine ball could be your new best friend.

If you’ve never used a medicine ball for your workout then you’re missing out. They’re about as old-school as training equipment gets, but they’re still found in gyms everywhere for a reason – they’re a brilliantly effective training tool.

Medicine balls are particularly useful for explosive movements, and there’s no better exercise for relieving stress in the gym than the medicine ball slam, where you hurl one into the ground as hard as possible.

They’re also great for core exercises and moves where you put your body in an unstable position to challenge your balance.

And due to its versatility, this concept has stood the test of time and strength. A medicine ball can challenge your strength, endurance, and balance.

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Samantha Roobol, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Thông Tin Chi Tiết Chưa Được Cung Cấp

Nhà phát triển sẽ buộc phải cung cấp thông tin chi tiết về quyền riêng tư khi họ gửi bản cập nhật tiếp theo của ứng dụng.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Pilates Exercises - All Levels
Sức Khỏe & Thể Dục
Jump Rope Workout Routine
Sức Khỏe & Thể Dục
The Squat Challenge
Sức Khỏe & Thể Dục
Train Like a Boxer
Sức Khỏe & Thể Dục
Arm Workout Routine
Sức Khỏe & Thể Dục
Home Workouts for Men
Sức Khỏe & Thể Dục

Có Thể Bạn Cũng Thích

Stability Ball Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
My Kettlebell Workout
Sức Khỏe & Thể Dục
Kettlebell Workout Program
Sức Khỏe & Thể Dục
BELLS, Kettlebell Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Resistance Band Workout Strong
Sức Khỏe & Thể Dục
Kettlebell Training App
Sức Khỏe & Thể Dục