MPR Med Exercise 4+
MPR LLC
-
- Miễn phí
Ảnh Chụp Màn Hình
Miêu tả
MPR Med Exercise is an online fitness program for 55+. Created by Mike Rooney, a Medical Exercise Specialist with over three decades in the wellness and healthcare industry, MPR is based on the five foundational daily movements (squat, push, pull, rotation, balance).
Offering strength, balance, and flexibility training in 15-minute sessions in a progressive sequence challenging the body’s response to adaptation.
Movement Prioritizing Recovery is designed with an understanding of musculoskeletal issues, nutritional awareness, and medications delivering weekly recovery strategies tailored for 55+ needs (hydration, healthy weight management, sleep, etc. Providing you with a complete fitness game plan for life at 55 and beyond.
Included with every membership is a stackable resistance band set that includes five bands of varying resistance, cushioned foam handles, door anchor, ankle strap, and carrying case
The MPR Med Exercise Program ensures the Power of Your Physical Independence because life is a marathon not a sprint.
FEATURES FOR CLIENTS:
- Easy access to training plans, follow and check-in to workouts
- 15-minute sessions designed in a sequential progression
- Access weekly recovery strategies
- Dedicated stretching sessions to support joint mobility
- In App Communication
- Cognitive challenges included in exercise sessions
- Set push notification reminders on days with scheduled workouts
- Connect Within devices to sync body stats instantly
- Integration with Apple Health: Sync your daily stats to the app such as steps, sleep, HR and more.
Có gì Mới
Phiên bản 7.131.2
Bug fixes and performance updates.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, MPR LLC, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Thông Tin Liên Hệ
- Danh Bạ
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Thông Tin Nhạy Cảm
- Chẩn Đoán
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- MPR LLC
- Kích cỡ
- 175,2 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
- iPad
- Yêu cầu iPadOS 15.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
- Apple Watch
- Yêu cầu watchOS 8.0 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- © 2023 Trainerize
- Giá
- Miễn phí
Hỗ trợ
-
Ví
Lưu tất cả các loại thẻ ra vào, vé và thẻ ngân hàng ở cùng một nơi.