My Journey - Minha Jornada 17+
MY JOURNEY TECNOLOGIA DA INFORMACAO LTDA
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
My Journey é uma plataforma digital que tem como objetivo apoiar pessoas com transtornos mentais em sua jornada de saúde.
Ele oferece recursos como monitoramento de sintomas, registro de progresso, acesso a informações e recursos educacionais sobre saúde mental, conexão com profissionais de saúde e comunidade de suporte, entre outros.
O objetivo é proporcionar um acesso mais conveniente e personalizado aos cuidados de saúde mental, ajudando a melhorar o bem-estar e o controle sobre a condição.
Caso você seja acompanhado por um profissional, ele poderá criar atividades terapêuticas personalizadas para atender às suas necessidades e objetivos. Enquanto isso, atividades base poderão estar disponíveis para começar a interagir com o aplicativo.
Indicado para pessoas com Ansiedade, Depressão, TDAH, Bipolaridade, Borderline, Autismo, Codependências, Álcool e Outras Drogas.
Principais funcionalidades do aplicativo:
► Home
Visualize mensagens motivacionais, atividades pendentes e compartilhe o seu humor.
► Teste Ansiedade, Depressão e Estresse
Saiba o indicador de estresse, depressão e ansiedade dos últimos 7 dias e compartilhe com o profissional que lhe acompanha.
► Conteúdos Exclusivos
Visualize e-books, vídeos, notícias, entre outros conteúdos para lhe auxiliar na sua jornada de saúde.
► Anotações/Diário
Escrever um diário despertará sua autoconfiança. O diário é, antes de tudo, uma forma de refletir sobre seus problemas sobre os limites que a vida lhe impõem.
► Humor e Gráfico de Humor
Compartilhe o seu estado de humor diariamente. Este estado emocional é composto pela emoções sentidas em um determinado espaço de tempo e estas podem influenciar sua rotina, pensamentos e ações. Visualize a oscilação de humor da semana.
► Atividades
As atividades terapêuticas tem como objetivo compor a jornada de sua recuperação. Visualize as atividades previstas para os próximos 7 dias e faça um planejamento para a sua realização. Solicite também a criação de atividades específicas para sua jornada de saúde.
► S.O.S - Botão de Ajuda
Ninguém supera algo sozinho, por isso o aplicativo conta com "Botão de Ajuda" que envia uma mensagem para alguém quando precisa de suporte.
► Área de Risco
Crie áreas de risco e seja alertado quando estiver dentro do perímetro. Uma ótima forma de se manter alerta.
► Questionários Motivacionais
O modelo transteórico explica os estágios de mudança de comportamento pelas quais uma pessoa passa até se libertar definitivamente de seu vício ou dificuldade. Faça para Álcool, Outras Drogas, Tabagismo e Hábitos Alimentares.
► Chat
Converse como quem lhe acompanha, diretamente pelo aplicativo.
► Busca por grupo de mútua ajuda
Busque de forma simples grupos de mútua ajuda espalhados em todo Brasil. NA, AA, AE, Pastoral da Sobriedade, Nar-Anon, Al-Anon entre outras.
► Reuniões de AA
Recuperação em pares tem grande valor terapêutico. Participe gratuitamente de reuniões on-line e diárias para pessoas que possuem problema com o alcoolismo.
► Meditação Diária de NA
Leia a meditação atualizada todos os dias.
► Tempo em recuperação e valor monetário economizado
Tenha o contador de tempo em recuperação e o valor monetário economizado.
► Notificações
Receba alertas das atividades pendentes, lembretes para inserir humor e diário, mensagens positivas e perguntas de reflexão.
Có gì Mới
Phiên bản 3.8.0
Correção de bugs e melhoria de performance.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, MY JOURNEY TECNOLOGIA DA INFORMACAO LTDA, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Vị Trí
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Vị Trí
- Thông Tin Liên Hệ
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- MY JOURNEY TECNOLOGIA DA INFORMACAO LTDA
- Kích cỡ
- 52,1 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 14.6 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Bồ Đào Nha
- Tuổi
- 17+ Sử dụng hoặc có liên quan đến Rượu, Thuốc lá, hoặc Thuốc Thường Xuyên/Mạnh Thông tin về Y Tế/Điều Trị Thường Xuyên/Mạnh
- Địa điểm
- App này có thể sử dụng vị trí của bạn ngay cả khi app không mở, việc này có thể làm giảm thời lượng pin.
- Bản quyền
- 2023 © AppMyJourney
- Giá
- Miễn phí