Pillow: Better Sleep Monitor 4+

Nap Tracker, Sound & Stories

Neybox Digital Ltd.

    • 4,7 • 291 đánh giá
    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh Chụp Màn Hình

Miêu tả

Gặp rắc rối khi ngủ? Ngủ ngon hơn với Pillow, trợ lý giấc ngủ thông minh của bạn. Pillow có thể tự động phân tích chu kỳ ngủ của bạn sử dụng đồng hồ Apple Watch, hoặc bạn có thể sử dụng Pillow mà không cần Apple Watch bằng cách đặt iPhone hoặc iPad lên đệm gần gối bạn.

Sử dụng Pillow như một chiếc đồng hồ báo thức thông minh để thức dậy ở giai đoạn ngủ nhẹ nhất và bắt đầu ngày mới của bạn một cách sảng khoái và thư giãn. Ghi lại những sự kiện âm thanh quan trọng như ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ, và nói mớ trong lúc ngủ. Khám phá xu hướng về giấc ngủ của bạn và so sánh chất lượng giấc ngủ với nhiều chỉ số sức khỏe của Apple ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Như đã được thấy trên:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail, và nhiều hơn nữa. Được đánh giá là một trong những ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Apple Watch và iPhone.

Tham gia vào hàng triệu người đã khám phá những lợi ích thay đổi cuộc sống của giấc ngủ ngon!

THEO DÕI GIẤC NGỦ CỦA BẠN MỘT CÁCH TỰ ĐỘNG
- Chỉ cần đeo Apple Watch khi bạn ngủ. Pillow sẽ tự động phát hiện và phân tích giấc ngủ của bạn.
- Xem báo cáo của đêm qua ngay trên Apple Watch của bạn, cùng với phân tích nhịp tim trong đêm.
- Chuyển đổi giữa chế độ thủ công và tự động bất cứ lúc nào.

PHÂN TÍCH CHU KỲ NGỦ & NHỊP TIM
- Thuật toán phân tích chu kỳ ngủ tiên tiến dựa trên những phát hiện khoa học mới nhất trong nghiên cứu về giấc ngủ.
- Phân tích nhịp tim chi tiết
- Biểu đồ giai đoạn ngủ chi tiết (Thức, REM, Ngủ nhẹ, Ngủ sâu) và điểm ngủ.
- Pillow cập nhật danh mục Ngủ của Apple Health
- Các widget iOS 14 để xem báo cáo giấc ngủ của bạn

GHI ÂM THANH*
- Ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ, nói mớ
- Phát, xuất khẩu, hoặc xóa bỏ ghi âm âm thanh.
*Không khả dụng trong chế độ theo dõi giấc ngủ tự động.

GIỜ ĐI NGỦ LÝ TƯỞNG
- Phân tích chu kỳ ngủ của bạn và tìm thời gian tốt nhất để đi vào giấc ngủ.

CÁC HIỂU BIẾT VÀ MẸO NGỦ CÁ NHÂN HÓA
- Khám phá hồ sơ giấc ngủ của bạn
- Cập nhật mẹo ngủ định kỳ

XU HƯỚNG GIẤC NGỦ
- Khám phá lịch sử giấc ngủ của bạn với các tổng quan Tuần, Tháng, Năm, và Mọi thời gian.
- So sánh chất lượng giấc ngủ của bạn với nhiều danh mục sức khỏe của Apple ảnh hưởng đến giấc ngủ.

SAO LƯU & ĐỒNG BỘ
- Đồng bộ và sao lưu dữ liệu giấc ngủ và ghi âm âm thanh giữa các thiết bị của bạn.

CÀI ĐẶT BÁO THỨC & NGỦ TRƯA
- Ngủ trưa nhanh, hồi phục, và ngủ trưa vòng đầy đủ
- Cài đặt báo thức có thể tùy chỉnh

TÂM TRẠNG & GHI CHÚ
- Theo dõi tâm trạng của bạn khi bạn thức dậy
- Khám phá xem ghi chú của bạn ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng giấc ngủ

GIAI ĐIỆU HỖ TRỢ NGỦ VÀ ÂM THANH ĐÁNH THỨC
- Âm thanh đánh thức
- Sử dụng một bản nhạc từ Apple Music hoặc iTunes làm báo thức.
- Âm nhạc hỗ trợ ngủ, âm thanh cảnh quan, câu chuyện, thiền.
- Hỗ trợ Siri Wind Down

TÍNH NĂNG CAO CẤP:
- Lịch sử & phân tích giấc ngủ không giới hạn
- Xu hướng ngủ
- Ghi chú giấc ngủ
- Phân tích nhịp tim
- Ghi âm âm thanh
- Chế độ ngủ trưa & Cài đặt tùy chỉnh
- Truy cập đầy đủ nội dung hỗ trợ ngủ
- Truy cập tất cả giai điệu đánh thức
- Mẹo ngủ & Hiểu biết cá nhân
- So sánh chất lượng giấc ngủ của bạn với các chỉ số sức khỏ

Có gì Mới

Phiên bản 4.19.6

- Fixed an issue that would cause the alarm to go off only on the Apple Watch under certain circumstances.
- Fixed an issue that would prevent seeking individual values for the heart rate chart
- Improved the way the app uses motion detection to turn on the screen.
- Turn Off screen is now turned on by default.
- Fixed an issue that would prevent the app from snoozing using the proximit sensor when the orientation of the device was landscape
- Fixed an issue that would prevent the mood report from being sent if there was no access to Apple Health data.
- Fixed an issue that would cause a crash when closing the dialog that explains how iCloud backup and synchronization works in Pillow.
- Fixed an issue that would prevent sleep stage data from been written in Apple Health under certain circumstances.

Xếp hạng và Nhận xét

4,7/5
291 đánh giá

291 đánh giá

Đi ,

Very useful app

Sgg

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển ,

Thank you for the positive rating! We hope that you enjoy Pillow and we are always available if you have any questions or feedback to share!

moew moew 1234 ,

very helpful

it’s very helpful to monitor my sleeping. thanks

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển ,

You're very welcome! We're so glad to hear that you find Pillow helpful for monitoring your sleep. It's great to know that our app is making a positive difference in your sleep routine. If you have any questions, suggestions, or need assistance, feel free to reach out. Happy sleeping and thanks for using Pillow! 😴🌙✨💜

Khuchatthienduong ,

Can't start

When I open the app in my apple watch. I can't push start on screen. I don't understand that.

Phản Hồi Từ Nhà Phát Triển ,

Hello!

This is usually an issue that is caused watchOS and is triggered by an update. Please follow the instructions on the following link ad contact our support team if the issue persists. https://pillow.uservoice.com/knowledgebase/articles/1841245-i-can-t-start-a-session-on-the-apple-watch .
To contact support: Open Pillow on your iPhone → Tap on the Settings icon → Select ‘Helpdesk’.

Đăng Ký

Premium Sleep Tracking
Premium Sleep Tracking
Access all Premium Features and Content
Dùng Thử Miễn Phí

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Neybox Digital Ltd., đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:

  • Mã Định Danh
  • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Chẩn Đoán

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Mục Mua
  • Vị Trí
  • Nội Dung Của Người Dùng
  • Mã Định Danh

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Hỗ trợ

  • Chia Sẻ Trong Gia Đình

    Một số mục mua in-app, kể cả đăng ký, có thể được chia sẻ với nhóm gia đình khi bật tính năng Chia Sẻ Trong Gia Đình.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Có Thể Bạn Cũng Thích

Sleep++
Sức Khỏe & Thể Dục
NapBot - Auto Sleep Tracker
Sức Khỏe & Thể Dục
AutoSleep Track Sleep on Watch
Sức Khỏe & Thể Dục
SleepWatch - Top Sleep Tracker
Sức Khỏe & Thể Dục
Rem: Auto Sleep Tracker Watch
Sức Khỏe & Thể Dục
Sleepzy - Chu Kỳ Giấc Ngủ
Sức Khỏe & Thể Dục