Spiral Up! 4+
Institute for Health Solutions
Được thiết kế cho iPad
-
- Miễn phí
Ảnh Chụp Màn Hình
Miêu tả
This app helps us us to move from stress to joy in 2 to 4 minutes. It is available to members of the Brain Based Health community (for a membership, visit ebt.org). The method is evidence-based and a novel approach to improving all aspects of life by using the transformative powers of the brain.
The goal of the method is to use simple emotional techniques to shut off the stress circuits that can cause the up to 90 percent of health problems, and over time, to rewire the brain for resiliency. As stress is the root cause of so many problems, finding new ways to rapidly reduce stress could prevent health problems and improve the effectiveness of traditional methods for treating them. This is why Brain Based Health is a movement.
Research has shown that this brain-based approach can be highly effective, with improvements in anxiety, depression, obesity, diabetes, addictive behavior, work stress, relationship issues, and high blood pressure. Using the tools over time can train the brain for optimal resiliency and increased access to the natural rewards of life: sanctuary, authenticity, vibrancy, integrity, intimacy, spirituality, and freedom.
This app is for current active members of the brain-based health community only.
Có gì Mới
Phiên bản 1.5.1
Added Spiral Up Sessions to support groups.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Institute for Health Solutions, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Institute for Health Solutions
- Kích cỡ
- 20,7 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
- iPad
- Yêu cầu iPadOS 12.4 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.4 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- © EBT, Inc.
- Giá
- Miễn phí