![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Stretch Zone and Flexibility 4+
AZ Sports
Được thiết kế cho iPhone
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh chụp màn hình iPhone
Miêu tả
#1 stretching and flexibility app! Get personalized stretching programs depending on your sport, activity, and schedule!
Are you suffering from any of these body aches?
- Stiff joints
- Muscle tensions
- Poor posture
- Lack of mobility or flexibility
- Back, shoulders, neck, hip, or knee pain
- Regular sprains
If so, you need stretching! AZ Stretch is the easiest way to begin with stretching at home or the gym! Simply select your program and the duration to get your routine going with science-based stretches!
Here are some of the benefits of stretching for your physical & mental health:
+ Improved mobility & flexibility
+ Reduced pain in your body (lower back, shoulders, neck, hip, knees, etc.)
+ Better recovery after any physical activity & improved performance
+ Decreased risk of injuries
+ Improved posture while standing or sitting
+ Greater sleep & less stress throughout the day
+ Higher level of energy in your everyday life
+ And more!
AZ Stretch offers the best features to be your companion in your stretching journey!
PERSONALIZED STRETCHING PROGRAMS FOR EVERYONE
Depending on your sport or activity, your stretching requirements are different from someone else. This is why AZ Stretch creates personalized stretching programs for YOUR needs! Whether you’re looking for some runner stretches or a morning routine, we have it all!
SELECT THE DURATION OF YOUR SESSION
Only have a few minutes to stretch? No problem. You can define the duration of your daily routine and our intelligence will still give you the best stretching program possible!
CREATE YOUR OWN ROUTINE
If you’re looking to create a custom routine, simply follow our routine-builder and get your routine in 3 easy steps: add the exercises, order them and select the number of reps! That’s it, you’re set to perform your custom routine when needed!
STAY MOTIVATED & TRACK YOUR PROGRESS
Motivation plays a huge part in any physical activity. Never miss a session again with our reminders and see how far you’ve come with our set of statistics and badges!
EXERCISES FOR ALL LEVELS BACKED BY SCIENCE
Whether you’re a beginner or a professional, we have science-based high-quality videos and detailed instructions to make sure you’ll master your stretches. We even have tips to help you reach your flexibility goals faster!
Download AZ Stretch today and get the best stretching programs to improve your body’s mobility and flexibility!
Có gì Mới
Phiên bản 2.1.1
We're making your experience better! We've fixed some bugs. Happy stretching :)
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, AZ Sports, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Thông Tin Liên Hệ
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Thông Tin Liên Hệ
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Thông Tin Liên Hệ
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- AZ SPORT MOBILE APPLICATIONS
- Kích cỡ
- 103,1 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 11.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 11.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- © 2022 AZ SPORT MOBILE APPLICATIONS, SAS
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Yearly Access 809.000đ
- Monthly Access 119.000đ
- Lifetime 1.499.000đ