Yoga for Mind and Body 4+
Stefan Roobol
Được thiết kế cho iPad
-
- Miễn phí
- Cho phép Mua In-App
Ảnh Chụp Màn Hình
Miêu tả
Yoga enhances strength and flexibility, improves range of motion, prevents soreness and has many mind-body benefits. While flexibility and strength are well-known benefits of yoga, the development of inner awareness and self-confidence may be its most important aspect. Yoga studios usually don’t have mirrors as a way of steering the focus inward rather than worrying about how one looks while performing a pose. Research has shown that those who practice yoga are not only more aware of their bodies, but are also more satisfied and less critical of them. In fact, yoga is used to help treat eating disorders and promote positive body image and self-esteem.
Mindfulness revolves around focusing your attention on the present experience. Meanwhile being free of self-judgment, and yoga has been proven to help increase one’s mindfulness. Today many fitness experts recognize yoga as valuable part of functional training. Functional training focuses on endurance, strength and coordination to allow individuals to maximize performance of everyday tasks.
With step-by-step instructions and abundant illustrations, our app is the type of comprehensive guide that will be of interest to every yoga practitioner.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Stefan Roobol, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Dữ Liệu Sử Dụng
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Nhà cung cấp
- Stefan Roobol
- Kích cỡ
- 54,3 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- iPad
- Yêu cầu iPadOS 12.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Apple Vision
- Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh
- Tuổi
- 4+
- Bản quyền
- © 2022 Stefan Roobol
- Giá
- Miễn phí
- Mua In-App
-
- Create Challenges 79.000đ
- Create Workouts 29.000đ
- Yoga For Your Butt and Thighs 49.000đ
- Sleep Better with Yoga 49.000đ
- Advanced Yoga Poses 49.000đ
- Improve your Flexibility 49.000đ
- Yoga to Treat Anxiety & Stress 49.000đ
- Yoga Poses For Relaxation 49.000đ
- Yoga Poses to Detox 49.000đ
- Lose Weight with Yoga 49.000đ