Dr. Kegel: Santé des hommes 12+

Améliorer la santé intime des hommes de manière scientifique avec l'application Dr Kegel. Téléchargez et bénéficiez d'un plan personnel en une minute !

COMMENT ÇA MARCHE ?

L'application Dr. Kegel est axée autour de la méthode Kegel. Kegel est un système d'exercices ciblant les muscles du plancher pelvien (PP). Les muscles du PP jouent un rôle prépondérant vis-à-vis de la santé intime des hommes. Ils contrôlent et soutiennent les organes masculins. Malheureusement, les muscles du PP perdent de leur tonicité. Cela peut avoir des conséquences négatives sur votre santé intime.

Mais de la même manière que vous pouvez renforcer les muscles de vos bras en vous entraînant régulièrement, il a été scientifiquement prouvé que vous pouvez renforcer les muscles du plancher pelvien grâce aux exercices de Kegel et en retirer de nombreux avantages essentiels pour votre santé intime.

Les exercices de Kegel sont considérés comme la première approche pour les hommes qui cherchent une solution à long terme sans intervention pharmacologique ou chirurgicale.

Même si vous n'avez pas de problèmes aujourd'hui, cela ne signifie pas que vous n'en aurez pas à l'avenir. Les exercices de Kegel sont préconisés à tout âge en tant qu'exercice quotidien pour les hommes.

C'est pourquoi nous avons regroupé les exercices de Kegel au sein d'une application systématique. Cependant, la santé intime des hommes comprend de nombreux facteurs. Nous avons donc ajouté encore plus de fonctionnalités pour vous aider à maintenir votre santé sexuelle en parfait état.

Découvrez toutes les fonctionnalités ci-dessous !

ENTRAÎNEMENTS VIBRO - PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PRINCIPAL

Entraînements Vibro est votre plan d'entraînement personnel Kegel au quotidien. Il suffit de commencer une séance d'entraînement et une vibration spécialement réglée vous indique comment effectuer correctement les exercices de Kegel. Il ne vous reste plus qu'à suivre.

Entraînez-vous n'importe où : en travaillant au bureau ou en faisant la queue pour votre café préféré. Les gens autour de vous ne le remarqueront pas. Une grande variété d'exercices de Kegel différents dont la difficulté augmente au fur et à mesure que vous progressez.

CENTRE D'ENTRAÎNEMENT - AFFINEZ VOTRE TECHNIQUE

Améliorez votre technique en exécutant les exercices de la série Entraînements Vibro pour augmenter l'efficacité de l'entraînement.

KEGEL FITNESS - POUR UNE CHARGE SUPPLÉMENTAIRE ET UN RÉSULTAT PLUS RAPIDE

Effectuez des exercices de remise en forme spéciaux pour solliciter davantage les muscles du plancher pelvien. Améliorez la circulation sanguine dans la zone de l'aine et renforcez sa force et sa souplesse.

Les exercices de fitness de Kegel peuvent être effectués même par les débutants. Les séances d'entraînement ne durent que 5 minutes, ce qui est parfait pour les personnes avec une vie remplie.

SUIVI DES PROGRÈS – CONTROLEZ VOS RÉSULTATS

Prenez des mesures régulières. Obtenez un aperçu des statistiques quotidiennes, mais aussi hebdomadaires et mensuelles. Voyez comment vos muscles deviennent plus forts.

APERÇUS - SOYEZ CONSCIENT DE TOUT

Améliorez vos connaissances grâce à un grand nombre de thématiques courtes tirées des dernières recherches. Apprenez de nouvelles choses en matière de santé, de relations, de nutrition, de sport et d'autres sujets. Intégrez ces astuces à votre routine quotidienne pour augmenter votre efficacité ou simplement impressionner les autres par vos connaissances.

DÉFIS QUOTIDIENS - VOTRE FAÇON DE PRENDRE DES HABITUDES SAINES

Une multitude de choses que vous faites affectent votre santé et votre qualité de vie. Découvrez la manière dont vous pouvez intégrer le développement personnel dans votre vie quotidienne.

L'APPLICATION DR. KEGEL EST UNE SOLUTION COMPLÈXE POUR AMÉLIORER LA SANTÉ INTIME MASCULINE.

Téléchargez-la dès maintenant et vous verrez le résultat en quelques semaines !

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